“小火星”压腿赢母亲
明星妈妈 赵子琪
主演过《别了，温哥华》《我的芳华谁做主》等热点剧的┞吩子琪，2012年生下女儿“小火星”。孩子4岁时，母女俩一路去芭蕾舞黉舍体验亲子课，结不雅赵子琪有些难为情地表示“我完全败给了小伙伴儿”。大年夜微博照片中可见，赵子琪和“小火星”一路坐在地板上演习伸展活动，压腿时“小火星”独自就能轻松完成，但赵子琪却须要师长教师的协助（右图）。对此，有网友表示，“火星好漂亮，柔嫩度一级棒啊！这是要超出妈妈的节拍啊”“火星是若何做到又有肥嘟嘟的肉，又细长细长的”。
少儿芭蕾小TIPS
芭蕾被视为神秘而高雅的跳舞，所以不少明星家长都愿意送孩子们去进修。固然将来能成为专业芭蕾舞演员的孩子毕竟是少数，但这项技能的好处，却可以跟着时光的积聚伴随到孩子的人生中。广州大年夜剧院少儿芭蕾舞团的易伟师长教师，就讲解了一些幼儿芭蕾的相干常识。
1、多大年夜的孩子可以开端进修？
甜馨假期耐劳演习
易伟师长教师表示，一般3岁阁下的孩子，就可以开端进修初级芭蕾舞了。此时还在发蒙阶段，以培养孩子的兴趣为主，经由过程坐姿、站姿等方法练习形体，也会演习脚踝的力量，不要让孩子们有驼背、含胸的不良习惯。并且芭蕾舞不等于足尖舞，平日要12岁以上，力量方面达到请求，才有可能涉足。
2、要具备什么身材前提吗？
任何孩子都可以进修少儿芭蕾，不须要特定的身材前提。易伟师长教师认为，因为初级只是演习根本功，并不是一会儿就走专业芭蕾舞演员的路线，甚至对一些胖孩子来说，演习芭蕾舞反而可以赞助她们收紧肌肉，拉长肌肉线条。
3、好处能立竿见影吗？
进修芭蕾舞有助于培养出优雅、崇高的气质，但据易伟师长教师介绍，像身材调和性、仪态，并不是一开端就能出效不雅的。须要慢慢练久了，才会自发形成习惯，继而渗入渗出到生活中。并且演习芭蕾舞的孩子，性格会更为沉稳。
4、在家是否须要常演习？
易伟师长教师泄漏，少儿芭蕾一般不请求一开端就能做到劈横叉、竖叉，主如果经由过程精确的练习办法，拉长韧带。一节课才90分钟的课时，如不雅每周上一次课，其实演习时光并不算多，如不雅孩子们可以或许在家长的陪伴下在家里进行互动演习，天天练10~20分钟的压腿等热身活动，效不雅会更佳。
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