爬树课、爱情课，大年夜学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大年夜学又开了一门特其余选修课——“活动减脂课”，用减肥来代替一般的体育课。

　　怎么报名？

　　除了挂号小我信息，报名的学生还要接收身材本质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同窗，才有资格选修这门课。

　　南京农业大年夜学体育师长教师周全富介绍，登科的重要标准，一个是BMI值要大年夜于28以上，还有一个是体脂百分数大年夜于30%。

　　课程开放选课不久，就有50多位同窗报名，且测下来几乎人人都相符选课资格。

　　一位同窗认为很高兴，“通俗的体育课测验，我这个身材肯定考不过。并且我就是想减一减，我如今是240斤，一学期先完成一般目标，减到220斤阁下。”

　　上课内容是啥？

　　此外，周师长教师还设计了一套《活动减脂课程日记》，傍边有具体的各类食物卡路里参考数据，并请求同窗们进行每日“进食记录”。

　　然而，并不是谁都能报这门课的，门槛就是，报名同窗得长得足够胖。

　　报名停止，接下来的一个学期时光里，同窗们除了要接收仰卧起坐、曲臂支撑、平板支撑等练习，还要天天到跑步机上去慢跑。更有“外景课”，爬台阶、 绿道慢跑、公园漫步，在室外“有氧减肥”。

　　周全富称，他做了一个微信平台，学生吃饭之前拍┞放照片传到微信平台上，就会有两名国度一级养分师在后台指导，这个器械吃多了，那个器械吃若干了，分析天天的食量。

　　开课的初志是？

　　为什么要开这门课呢？周师长教师说，他5年前就对南京农业大年夜学一二年级大年夜学生的肥胖问题进行了调研和分析，发明超重和肥胖学生人数占全年级的12.95% 。

　　随后，他拔取18名超重和肥胖大年夜学生自愿者，针对性地设计了活动减脂负荷干涉的实验筹划，证实活动减脂处方有明显功能。于是，“减脂课”顺利“开课”了。

　　“活动减脂”实验学生吴衅揭捉?介绍，还没上这个课的时刻，他大年夜概有220斤阁下，一年的时光，减到了169斤。一年掉落51斤！

　　掉落肉还和学分挂钩！

　　有意思的是，学期末的时刻，同窗们这门课60%的分数会和减脂效不雅挂钩。减掉落本来体重的7%，就可以拿到满分。

　　周全富介绍，这是为了调动学生积极性从新制造的评分体系，经由过程减脂效不雅，就能评价学生的体育成就进修效不雅。

　　来源：江苏消息

本文标题：大学开设减脂课：有学生1年甩肉51斤

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