普瑞赛斯-汤森举重

　　尽管普瑞赛斯表示出活动禀赋，然则詹姆斯明白表示本身绝对不会请求她把时光都花在健身房里，娱乐时光健健身就可以。詹姆斯表示，他不欲望普瑞赛斯在健身房认为压力，如不雅她不乡⒚?动了，就会急速让她停止。

　　据英国《每日邮报》10月13日报道，近日，网上传播一则美国加利福尼亚州一名4岁小女孩健身的视频，视频中女孩轻松举哑铃、跳跃、做俯卧撑和引体向上等，展示了其活动禀赋，的确让其他健身爱好者认为羞愧。

　　据悉，该女孩名叫普瑞赛斯?汤森（Prisais Townsend），来自加利福尼亚的穆尔帕克，她大年夜十个月大年夜时就开端和父母去健身房。其父亲詹姆斯?汤（James Townsend）曾在芝加哥橄榄球队熊队效力，现拥有一间健身房，普瑞赛斯很爱在那度过她的闲暇时光。

　　作为一个初学健身的小孩，普瑞赛斯天天会卖力不雅察父密切怎么工作和练习别人的。逐渐地，父亲发明她是一个生成的活动员。她会模仿健身房里其他人的健身行动，有时刻甚至可以举起2.5磅的哑铃，很快，她便能跳上22英寸（约0.6米）高的一摞杠铃以及持续完成10个引体向上。当然，这些活动都是在父亲卖力监督下完成的。

　　作为一名有15年练习经历的合格体能锻练，詹姆斯保持认为，只要练习强度合适，举重练习对孩子很有好处。活动医学和健身专家保罗?斯特里克（Paul Stricker）也称，活动有助于赞助孩子变得更强健，成长均衡与调和才能，益于身心健康。然则要在大年夜人严格的监督下，并且应用精确科学的练习办法，以防孩子受伤。（练习编译：罗茜 审稿：朱影そ?

本文标题：4岁女童俯卧撑引体向上样样行 展惊人运动天赋

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