• 准爸怎么帮准妈妈减减压
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• 网友说：生于都市，是一种幸运，也是一种不幸。从小资，到BOBO，再到中产，粉领丽人们在概念的转换中晕头转向。看，有人选择加班，有人选择充电，有人选择拉拢人脉关系……每个人都试图向人证明，“你看，我多忙”。只是，压力与忙碌同步攀升，身为粉领，你有减压的对策吗？“科技紫微星座网”现在就告诉你！ 白羊座 如果说，升迁是白羊丽人体现自我价值的途径，那么，“是卧槽，还是跳槽”则是让不安于现状白羊丽人爱也不是、恨...查看全部
• 网友说： “减压食物”以抗氧化物质为主，像是维生素B群、维生素C、维生素E、钙、镁、Q10、异黄酮、多酚类、茄红素以及胡萝卜素等。另外，有些食物种类可以帮助减缓压力。 1.碳水化合物：富含淀粉等醣类成分的食物，包括米饭、面条、马铃薯、杂粮面包、地瓜、南瓜等主食类。碳水化合物能促进脑部分泌脑神经传导物质(血清素)，让脑部运作顺畅，头脑清明，所以适量摄取碳水化合物，有帮助体内脑神经传导物质运作。 2.纤维质：...查看全部
• 网友说： 骑马、攀岩、激光CS大战——白领家庭减压日！10月6日 http://www.to-play.com.cn/htmledit/UploadFile/200994124857182.jpg 这是一场旷日持久的战争，这是一场没有硝烟的争夺，我们必须在繁忙的工作和课业负担中突破自我、突出重围，在群雄并立的年代异军突起，制造回响天际的完美风暴。 激光 CS 是 CS 实战中最高科技、最刺激也最安...查看全部

本文标题：女性以不完美来减压

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