• 如何正确对待儿童性教育问题
• 如何正确对待孩子骂人的行为
• 如何对待孩子的“性好奇”
• 正确对待孩子性教育和品格教育

很多受害人都会悖论般地为自己所受的伤害感到负罪。要弄清楚自己到底在哪方面受到了伤害，有助于你较为客观地看待负罪感，看待它带给你的痛苦。骄傲?名誉?尊严?伤害了我的什么呢?

告诉女人如何对待背叛

在没有痛苦的情况下接受别人过分的言辞或动作，这是普通意义上的原谅。此外，一些非同寻常的原谅是我们很难做到的，因为有些事情让我们深受伤害。比如我们的父母太过残忍，或是某个人伤害了我或我的亲人，这样的原谅需要一段很艰难的心路历程。

有些人认为，原谅是软弱的表现，他们更愿意去报复对方，原谅很难从自己身上开始。有些人却觉得这是勇气的证明，原谅让他们如释重负，甚至给自己的生活带来了新的能量，因为原谅别人首先就是让自己解脱。无论请求别人的原谅还是原谅别人，都是给自己做大量工作的结果。有时候，这项工作还缺乏成效—— 我们只是希望去原谅对方，而没有真正的行动。

原谅首先要从克服自己的迷茫无知开始。当然，每个受害人的具体情况不同，但在“能否成功开始”这个问题上，你是怎样做的，比你所受到的是哪种伤害更重要。就像两个被抛弃的婴儿不会有同样的命运。

一个可能会把生活当成是一场战斗，另一个则会认为生活未战已败。他们也许会原谅父母，也许不会。每个故事都不相同，有多少被伤害的人，就有多少原谅在人们的期待中。尽管很难，我们还是和“原谅的”专家一起做出了原谅的几个步骤，也许对你会有所帮助。

表达愤怒

为了原谅对方，受害人必须要向施害人表达愤怒。这就是承认痛苦，并愿意让痛苦发泄出来。攻击，生气，甚至是仇恨在第一时间都是有效的，它们都是心理健康的表现。这代表受害人不愿意把施害人的错误放在自己的身上。

正如卡布里娜-若班所说：“仇恨是很强烈的负面情绪，我们无法使它自己消失。如果不把这种负面的能量转回给肇事者，它就会来伤害自己。”这种能量会让自己产生出一种自我破坏的机制。

一般说来，我们都不愿直接向肇事者表达自己的气愤、仇恨和斥责。我们认为这样做不好或是害怕面对对方的反抗。我们可以写下自己的感受，写下对方带给自己的所有伤害，再把它和一个自己信任的人分享。如果情况实在严重，就需要去求助于心理治疗师了。

• 网友说：直到现在我都不愿意相信这样的事情会发生在我的身上，即使我知道那大概是两年前也是未结婚前的行为。 2月15号，过了情人节后的一天，他在玩笑中无意道出结婚前有一次跟朋友去吃饭后发生了那件事，大家笑着，起初还不在意，后来看他的眼神中有着像是心虚的感觉。我真的不知道应该如何面对，我沉默不言，去冲凉了。吃饭的时候我依然不语，等着他打开话闸子，他说道，那一次跟xx朋友去酒店吃饭朋友给他叫的，而他面子上挂不住，...查看全部
• 网友说： 颖琪 2 岁 11 个月 11 天了 颖琪已经快 3 岁了，好奇心越来越强，什么事情都想自己去做一做，看到大人干 什么她就要帮忙干什么。 以前日记中曾写到看到姥姥擦地板、扫地她也跟着忙活，现在不只局限在这一两个方面，而是什么都要“帮忙”。特别是姥爷干活，她忙活的更欢，不管是不是她能干，也不管有没有危险，她都要动动手。姥爷浇花、洗衣服、晒衣服、包饺子等她要帮忙还没问题，可姥爷在厨房里做饭动刀动铲子...查看全部
• 网友说：第一大忌：不能抢着帮准婆婆做事 有的姐妹们一定会说第一次登门哪能那么没眼色啊，看到婆婆做饭或洗菜什么的自然要搭一把手。这就大错特错了，俗话说的好：打下啥底是啥底。 人的第一印象很重要，你要是第一次就给婆家留下了贤惠能干的印象，那在人家脑海里这印象可就根深蒂固了。 除非你愿意一辈子做个贤惠的小媳妇(不排除有人有自虐倾向)，否则就要把屁股做稳了，不到吃饭时决不能动。第一次你就勤快地做事，人家以后就...查看全部

本文标题：告诉女人如何正确对待背叛

地址：http://www.yunyuhome.com/huaiyun/bjtj/40903.html