小手段有益女人心理健康
2012-10-10 06:03:38 来源:责任编辑:YunYuHome.com
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- 网友说: 怀孕期间,在饮食上花点小心思,用点小办法,就可以做到补充了了营养却不长肉,这样做不仅有利于宝宝的健康,也方便自己的产后恢复。 手段一:蔬菜当作水果吃 水果含有丰富的维生素,不仅是人体必需,还有利于铁的吸收,但是却不能毫无节制地食用,因为水果中含有大量糖分,容易发胖,并可能引发妊娠期糖尿病症。 不妨把一些口感好的蔬菜当作水果来吃,或者与水果混合在一起食用。比如把橙子与黄瓜拌成香橙黄瓜沙拉;或者,将...查看全部
- 网友说: 【配图为某次外出伤心之时留念,和此次被“打”事件无关,怕亲爱的妈妈们以为偶是个狠心的后娘】 因为一件事情,淘妈慌乱之中,伸手拍了淘子的屁屁两下,她大哭,看到她满眼的泪水,我很后悔,她一边哭一边说:“妈妈打我屁股了,我就哭了,我伤心了。”尽管事后我对她道了谦,但也怕此次的不慎重对她的心理有何影响。对于体罚,我们这一代人经历过的占绝大部分,父辈们就是以“不打不成材”的教育理念教导了我们这一代人。 可...查看全部
- 网友说:心理学上把一至三岁的孩子叫婴儿。婴儿开始懂事了,自我意识也开始发展了,心理卫生的问题也就更复杂,更多了。值得高度重视的有如下几点: 1.断奶的心理卫生问题。 断奶对孩子来说是件大家,弄不好会对他幼小的心灵造成重大的精神刺激。比如,有的妈妈为了断奶与孩子暂时隔离;有的突然断一次未断成,又突然断一次,接二连三地给孩子不良情绪的刺激;还有的往奶头上涂辣椒面。这都对孩子心理健康不利,容易造成孩子情绪不稳,...查看全部
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