• 要怀孕就要减压！
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• 6条减压妙招 告别高压生活

• 网友说： “减压食物”以抗氧化物质为主，像是维生素B群、维生素C、维生素E、钙、镁、Q10、异黄酮、多酚类、茄红素以及胡萝卜素等。另外，有些食物种类可以帮助减缓压力。 1.碳水化合物：富含淀粉等醣类成分的食物，包括米饭、面条、马铃薯、杂粮面包、地瓜、南瓜等主食类。碳水化合物能促进脑部分泌脑神经传导物质(血清素)，让脑部运作顺畅，头脑清明，所以适量摄取碳水化合物，有帮助体内脑神经传导物质运作。 2.纤维质：...查看全部
• 网友说： 骑马、攀岩、激光CS大战——白领家庭减压日！10月6日 http://www.to-play.com.cn/htmledit/UploadFile/200994124857182.jpg 这是一场旷日持久的战争，这是一场没有硝烟的争夺，我们必须在繁忙的工作和课业负担中突破自我、突出重围，在群雄并立的年代异军突起，制造回响天际的完美风暴。 激光 CS 是 CS 实战中最高科技、最刺激也最安...查看全部
• 网友说：这段时间我很努力做的一件事是给自己减压。 我是一个喜欢操心的人，我的这个毛病真的令我很讨厌，我喜欢操心什么呢？所有让我认为是亲近的人的事我都会去操心，比如这段时间我很担心父母和大伯家闹矛盾的事，让我惶惶不安；比如我会担心弟妹会不会怀孕；比如我会紧张朋友究竟什么能结婚；比如我会紧张和我亲近的人关系，比如好友们，比如大伯大母可能因为大人之间的事，让我们也不好去面对，等等等等…… 并且我又是个计划安排性...查看全部

本文标题：男性最快乐的减压方法

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