• 网友说：一、失眠的对人类特别是女人的巨大危害 ［容颜易老］女性失眠会表现出皮肤粗糙、暗淡、皱纹、黑眼圈、眼袋、眼部浮肿，内分泌失调等状况，所以睡眠不足与女性的衰老息息相关。 ［影响工作］25－55岁这个年龄阶段发病最高，大部分女性因为心理压力大，导致严重失眠，常常感到胸闷气短、浑身无力、睡觉时很容易醒，记忆力减退，无法正常的投入工作中，逐渐对自己失去信心。 ［破坏家庭］长期失眠的女性，往往易怒、无故发脾气...查看全部
• 网友说：石家庄长征医院精神科治疗更年期抑郁症专家介绍：更年期抑郁症的防治方法 A、处事宜镇静忌燥怒 中年朋友在更年期中，由于生理和心理上的一系列巨大变化，性格上趋于暴躁、敏感、多疑、固执等，一旦有不良因素刺激，极易诱发抑郁症出现。因此更年期抑郁症防治的第二个要点，就在于情绪克制和自我调节。保持心态平衡，有规律地安排好个人生活，尽量避免不良的精神刺激。 当遇到生活中难以避免的负性生活事件，如丧偶、亲人离别、...查看全部
• 网友说： 秋冬季节，随着天气逐渐寒冷，浴霸的销售也开始升温。据调查显示，消费者购买浴霸，最为关心的往往是 “ 会不会很费电 ” ，以及有没有如红外线理疗、负离子净化、冷暖风双送等新功能，而对浴霸的潜在危害并不了解。专家提醒：浴霸虽能带来温暖，但会产生光污染、不宜长时间使用。身体虚弱者、老人及小孩要特别小心，要缩短洗澡时间，多开排风扇。 一、红外线损害眼睛和皮肤 红外线是一种热辐射，对人体可造...查看全部

本文标题：最容易失眠的职业者

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