头发虽然常被喻为“三千烦恼丝”，但若孩子头顶上只长着稀疏的毛发，想必爸爸妈妈们也得跟着心疼、着急，谁让“宝宝的事无小事”呢!

       三千烦恼丝，丝丝有讲究!其实孩子头发长得不好，可能是由多方面因素引起的。一方面头发的遗传倾向比较明显，存在个体差异，头发的多少、色泽、曲直与父母遗传有一定关系。如父母头发好，则孩子的头发也较好;若父母的头发差，孩子的头发也差。而另一方面孩子出生时头发的多少和今后头发的多少无关。婴儿头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。大部分孩子随着身体发育，头发会渐渐由稀到密，由黄到黑。

　　那么为使宝宝拥有一头浓密黑亮的头发，父母应该从哪些方面做起呢?

　　·合理膳食。

　　首先要注意让宝宝全面、均衡摄取营养，这对头发的生长发育极为重要。要保证肉类、鱼、蛋、水果和蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给孩子使用。如果孩子有挑食、偏食的不良饮食习惯，应尽快纠正，以保证丰富、充足的营养通过血液循环供给给头发毛根，促进生长，使头发长得更结实，更秀丽。

　　·勤洗头。

　　不要以为勤洗头会把宝宝的头发洗掉，其实洗发时脱落的都是衰老的头发，不洗也会掉;相反，长期不洗头，油脂及汗液的侧记会引起继发感染;反而影响新的头发生长。

　　保持孩子头发清洁很重要，通常2-3天就应该给孩子清洗一次头发，使孩子头皮得到良性刺激，促进生发和头发的生长，还可避免头发上的油脂、汗液以及污染物刺激头皮，引起头皮发痒、起疱甚至发生感染，导致头发脱落。给孩子洗发时，要选用无刺激、易起泡沫的儿童专用洗发液，洗时用手指肚轻轻按摩孩子的头皮，不可用力揉洗头皮和头发，以免头发缠成一团不容易梳理，拉扯头发使头皮受损，导致头发脱落。每次清洁后，最好用柔软而有弹性的儿童专用发梳为孩子梳理头发，这样可以刺激头皮，促进局部血液循环，促使头发生长。

本文标题：宝宝好发质，护理有讲究!

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