全世界的姐妹们，让我们遵守一个约定吧：即使在产后6周检查的时候，医生说可以开始行房了，你也千万不要告诉丈夫。我和闺蜜们都跟自己的丈夫说3个月内不能同房。

        看在老天的份儿上，光是做内检就足以让人想自杀了，何况是做爱？性的欢愉在这个时候是几乎所有刚生完孩子的女人都不愿意享受的。你可能会问，为什么一个健康而又性感的女人在生完孩子以后不想做爱呢？下面是我随便一拍脑袋就能想到的原因。

  害怕痛

        两个痔疮和侧切伤口上缝的那些针会让你觉得自己的阴唇和阴道像被绞碎的牛肉，而且阴道和肛门之间的会阴处肯定有淤青，还有些肿胀。

  你可能还在出血

        在宝宝出生后很长一段时间里，你会经历那没完没了的月经。一开始量很多，很红还有许多血块（原谅我，不过要描述得精确，肯定会让你觉得有点恶心），然后会变成带点棕色，最后变成类似黄色的液体。这可能会让你和丈夫感觉有点恶心。

  干如枯骨

        新妈妈的阴道非常干，需要使用润滑剂。你的激素会让身体停止分泌任何润滑剂，特别是在哺乳期间。很明显，大自然希望那些小宝宝的妈妈们在宝宝还太小的时候不要怀孕，所以把我们弄得性欲全无。你可以随时把这句话解释给你那欲火中烧的丈夫听，也许你的运气会比我的某些闺蜜们要好。

    毫无心情

        做妈妈对身心的挑战非常大，一开始你恨不得自己和宝宝成为一个世界。等到有个小人儿吸了一天你的奶，还吐了你一身奶以后，这天结束时你最不想做的就是让你那欲火中烧的丈夫做同样的事。你一点也不想去刮腿毛，穿上性感内衣，只想独自一人躺在床上，穿着汗衫、短裤看电视剧，而且绝对不要有人来摸你。造成这种性冷淡的另一个原因，就是生完孩子后头几个月你的身材还没有恢复。要想侧躺在床上的时候肚子不耷拉下来，乳头上不结疤（针对母乳喂养的妈妈），恐怕还得再过几个星期。而且因为身材还没有恢复到原来的样子，可能会让你有点挫败感。你知道自己不会和像你这样身材走形的人做爱，而且肯定地知道丈夫也不愿意。

    累得想哭

        我的大多数闺蜜都认为“累”是妨碍生完宝宝以后恢复正常性生活的最大障碍。如果有时间做爱，那么你就有时间小睡一会儿，而且在生完孩子后头几个月，小睡比做爱听上去要更吸引人。觉得疲惫是因为你正在从生孩子这场磨难中慢慢恢复，或者是身体正在努力为宝宝供应奶水造成的。我觉得引起疲惫的主要原因是你根本没有睡过一个好觉，只能断断续续地打盹儿，都没有时间做梦！这种极度疲惫会让你变得抑郁。

    害怕淹死丈夫

        让我成为第一个与你分享这个大自然恶作剧的人吧：做爱的刺激和高潮会导致哺乳妈妈的泌乳反射。也就是说，正当你们渐入佳境的时候，有可能会喷出乳汁，弄得两个人身上都是，那种感觉就像是在洗车的时候做爱一样。

        本书已经强化了你对产后行房的恐惧，现在让我们来帮助你走出这个困境。我向你承诺，你总有一天会恢复性欲（越早越好，大多数丈夫都是这么想的）。下面是我和几个闺蜜对如何摆脱这个困境的建议。

  行房之前至少和宝宝分开一小时

       你必须摆脱“妈妈”这个身份的束缚，重新和丈夫亲热起来。也许这对你们俩来说都不太可能，不过在准备阶段一定不要谈到宝宝。否则你们会在做爱的时候不能默契配合，而且想到宝宝会导致泌乳反射。

        现在你可以跟丈夫说自己仍然很虚弱，如果他能够轻柔一点慢慢来，你会非常感激。如果他是一副急吼吼的样子，那么乞求、贿赂和恐吓都能起作用。

  喝杯红酒

      不论怎样我都要向大家推荐这个方法，因为现在已经有最新的医学研究表明红酒是女性的春药，我想大部分闺蜜早已知道这一点了。不过即使不知道，红酒也是好东西，因为它能帮助我们忘记疼痛。做爱的时候可能仍然会有点痛，不过在微醺的情况下，你不会太在意。

  把下面弄湿润一点

        把自己灌醉了还不够，你需要在产后第一次行房的时候把那里好好润滑一下。有好几种不错的润滑剂都能在药房里买到，建议你事先出去买点放在家里。否则你会发现自己翻箱倒柜在药箱里到处找，最后只能将就使用凡士林或者婴儿油。更糟的是，你们不得不从厨房里找点什么来凑合。润滑油还有一个用途，就是在行房的时候用来按摩对方。我相信你能行，而且没有哪个丈夫会错过这样的好机会。别用普通的护手霜，最好买瓶专用按摩油。我的闺蜜桑德拉是个淘气鬼，她送给我一瓶可食用的按摩油。把它们当做甜点，尽情发挥你的想象力吧。

  别忘了避孕

        让我加入那些提醒你的人之列吧：在哺乳期仍然可能怀孕，不来月经也有可能怀孕。建议你使用避孕套，特别是在哺乳期不能吃避孕药的时候，而且避孕套的润滑剂能让你轻松一点。

        几乎没有闺蜜说自己在产后第一次行房时就有高潮。产后做爱主要是为了和丈夫建立亲密关系、重拾温情，而不是享受性高潮。我知道你现在很难想象自己像从前那样充满激情，不过我保证总有一天你会的。

本文标题：产后的鱼水之欢怎么来“性”趣？

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