实施剖腹产的妈妈尤其辛苦，身体受到的损伤比较大，因而身体复原时要尤其注意。以下我们将告诉你，产后几周应该注意什么，如何使伤口尽快痊愈。

       最好能雇请帮手，如果不可能，可请丈夫、母亲或其他亲戚协助。最好不要有任何举物动作（包括抱宝宝），或操持家务，至少在第一周内如此。要是必须抱宝宝的话，则抱至腰间的高度，这样可利用臂膀的力量，而不致让腹部使力。下弯时，采取屈膝方式，不要弯腰。只有轻微疼痛或没有疼痛当然最好，要是很疼的话，可借助温和的止痛剂。

       如果哺喂母乳，则除非经过医师同意，否则不要服用药物。

    伤口的痊愈

       伤口在几周内会有疼痛和过疼现象，不过会逐渐改善，可以上一层薄薄的敷料以防受刺激，而穿着宽松衣服则会比较舒服。疤痕部位偶尔会抽搐和短暂性疼痛，这是复原的正常状况，症状会日渐消失，然后会有发痒现象。伤口周遭的麻木情形会持续较长时间，可能达几个月。伤口组织上的块状会缩小（除非有留下这种疤痕的倾向），而在疤痕的颜色褪去以前，会转为粉红或紫色。

       如果疼痛情形持续下去，伤口周围出现红肿，或有褐、灰、绿或黄色分泌物从伤口渗出，则必须与医师联系，因为伤口可能受到感染了（如果有稍微洁净液体渗出，这是正常现象，不过最好还是告知医师）。

       至少第四周再恢复性生活：完全看伤口的痊愈状况，以及子宫颈何时恢复正常而定，医师可能会建议你等4～6周再恢复行房。

产后要防手关节痛

       分娩结束以后，孕妇体内激素发生明显变化，这就容易导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降引起关节松弛，此时若过多从事家务劳动，或过多抱孩子，接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带负担加重，引起手关节痛，且长时间不愈。在产褥期，新妈妈一定要安心休息，少做家务，要减少手指和手腕的负担，少抱孩子，尽量少接触冷水。

本文标题：剖腹产后的复原方法

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