一般情况下，丈夫对自己的孩子产生妒忌心理并不罕见，很多丈夫承认有受孩子排挤、被妻子忽视的感受，对此做丈夫的应该理解。从妻子做母亲的本能来说，不论是初期还是以后把孩子作为关心的重点都是不可避免的。应该多跟妻子沟通，为她安排一定的时间。

       双方应做些必要的调整，应明白，生活中的每一个方面都和生孩子以前不完全一样，再仔细筹划也难以恢复原状。尽管丈夫会发现占上风的总是孩子，自己得到的时间和关注会越来越少，而且还会意识到两人之间的感情已与以前不同。

“坐月子”的重要性

       产褥期主要是指从分娩结束到新妈妈身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要6周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的第六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的6周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。在坐月子的过程当中，实际上是新妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响新妈妈的身体健康。产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，妊娠期肾脏也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，蠕动减弱。其他如内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。

       产后胎儿娩出，母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原，则取决于新妈妈在坐月子时的调养保健。若养护得当，则恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。

       “坐月子”这一段时间是新妈妈的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁新妈妈健康的疾病，都可在这段时间内发生。同时，民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗，也会给新妈妈带来困惑和压力。

产后如何护理伤口

       产后伤口的护理至关重要，一般来说产后伤口的种类可分为自然产伤口和剖腹伤口。

       自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但这样的伤口通常会在产后自行愈合；若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须借助外科修补术加以缝合，才不致延缓复原的时间。所以，有时候为了避免新妈妈发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤，产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来；因为会阴及阴道的血管丰富，所以切开处的伤口大约在3～4周即可完全愈合。

       有一些孕妇需要以剖腹生产方式，经由腹壁及子宫切口将胎儿取出。由于手术伤口范围较大，表皮的伤口在手术后5～7天即可拆线或取除皮肤夹，但是，完全恢复的时间大约需要4～6周。

       无论是会阴切开伤口还是剖腹伤口，其照顾原则大致相同，但因部位的不同，所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。

       首先，必须注意感染的问题，皮肤的完整是保护身体的第一道防线，因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻视，只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时，记得赶快回到医院检查。除此之外，阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形，应尽快就医。其次，为了促进伤口愈合，一般从以下几个方面着手：保持伤口清洁干燥；温水坐浴；避免疤痕产生；注重营养摄取；适度运动；身体清洁：勿提重物；性生活勿急躁。

本文标题：产后性生活心理如何调整

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