新妈妈的衣着要注意四点
2013-01-31 23:20:36 来源:www.yunyuhome.com
衣着
新妈妈的衣着要注意以下四点:
厚薄适中
产后,由于身体虚弱,抵抗力下降,衣着可较平时增加,但也不要捂得太紧,尤其是夏天酷热,不一定要穿长袖衣、长裤,包头巾,只要不对着风吹就行。
宽大柔软
新妈妈衣着以宽大舒适为宜,贴身内衣要选用柔软的棉织品,切忌紧扎袖口和裤腿。为了预防腹壁脂肪沉积、松弛下垂,可在腹部适当用布裹紧,或选用束腹带,但切不可束胸。
勤换勤洗
内衣、内裤最好能每天换洗1次,或随脏随换,内衣出汗必须一天一换(夏天更勤),以免污染乳房、乳头。
呵护足部
产后以穿软底低布鞋为宜,切忌穿高跟鞋,以防产后足底、足跟痛。产后,还要注意下肢保暖,不要赤脚。
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