心输出量在生产的第一及第二产程开始增加，产后因胎盘脱离母体消失及周边组织间液回到血管，促使多余的液体回到循环中，产后短时间内心输出量更高，以后心输出量降至生产前的40%，而约2～3周可恢复到未怀孕时状态。妊娠期血容量增加于产后2～3周恢复至未孕状态，但在产后72小时内，由于子宫收缩、胎盘循环停止，大量血液从子宫进入体循环，同时妊娠期间过多的组织也要吸收，可使血容量增加15%～25%，使心脏负担加重。

  泌尿系统

       怀孕时导致的泌尿系统扩张，在产后2～8周内逐渐回复正常。在生产过程中，会对膀胱造成伤害，因此产后常发生膀胱过涨及排不空的情形，特别是使用传导麻醉的新妈妈更为严重，因此需特别注意泌尿道感染的可能性。妊娠期体内储留的水分，要在产褥期经肾脏及皮肤排出，所以产后最初几天，尿量多，出汗也多。产程中由于膀胱受压、黏膜水肿，会出现肌张力降低和会阴伤口疼痛，可能导致排尿困难，但大多数新妈妈不会发生排尿困难。

  消化系统

       怀孕时肠蠕动减少，产后会逐渐恢复，产后1 ~2日，由于出汗多，常感口渴、食欲差、便秘等，大约1～2周可以恢复。

内分泌系统

       妊娠期许多内分泌器官都发生改变，这些变化均在产褥期逐渐恢复。雌激素和孕激素水平急剧下降，至产后一周降至未孕期水平。如不哺乳，新妈妈在产后6～8周时月经恢复，如果哺乳则可延迟到产后6个月才恢复月经。

       内分泌变化往往造成产后妈妈关节、肌肉疼痛等一系列问题，还常常导致产后忧郁症的出现。在现代医学理论中，妈妈在产后和哺乳期间，由于身体内部内分泌激素的变化，常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降，因而导致关节松弛。

       在这种情况下，如果新妈妈不注意休息而从事较多的家务劳动，将会使本来已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛。而且，妊娠后期，准妈妈体内雌激素黄体酮、皮质激素、甲状腺素也不同程度增高，准妈妈会产生幸福愉悦的感觉，但是宝宝出生后，体内内分泌发生变化，这些激素迅速下降，从而易产生抑郁症。

    新妈妈怎么办

       新妈妈首先要养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，同时新妈妈完全可以根据中医理论，通过合理的调理来解决问题。

中医妙招

       新妈妈应多注意养阴治疗，如服食银耳莲子羹，多吃谷物和新鲜水果、蔬菜等高蛋白与维生素食物。而对于其功能减退的妈妈往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气、补肾等治疗，使情况得以改善。

本文标题：产后其他系统的变化——心脏血管系统等

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