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高跟鞋穿多高最健康?——3CM
2013-01-31 23:23:17 来源:www.yunyuhome.com

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穿高跟鞋作为一种能够让女性显得挺拔优雅的手段,得到了全世界女性的认可。但是一个正常人每天平均大约要行走8000步,而行走时足部所承受的压力约等于自己的体重,跑步时更达到体重的3至4倍。

  因此,经常穿高跟鞋的女性,双脚都会不同程度地受到伤害,比如由于皮肤反复受挤压和摩擦,表皮组织增生。鞋头太尖,脚趾就会受到压迫,长期如此,就易导致足部血液循环不顺畅;鞋跟太高,走路快时很容易摔跤、崴脚。

  聪明的女性,应该懂得一手紧抓美丽,一手紧握健康,为自己挑双既美丽又合适的高跟鞋。3厘米的鞋跟高度最好,4~6厘米就已超出身体适宜保健的范围,7厘米,更是健康极限。

本文标题:高跟鞋穿多高最健康?——3CM

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