可别忽视洗澡的作用，合适的浴液和按摩方式不仅能使你放松身心，促进血液循环，也能让你的肌肤更完美，腿部曲线更优美．

需要准备的东西

(1)浴液

    浴液是很重要的洗澡必备物，它的种类很多．一般当你想美腿瘦身时，可以选择一些具有减肥功效的浴液．

(2)浴盐

    浴盐的作用是可以活血化瘀、清洁毛孔，并使皮肤更光洁．因此，它也是洗澡时的必备物．浴盐既可以用于浸泡，也可以用于按摩．

(3)按摩刷

    注意使用刷头较柔弱的毛刷，以防刷毛过硬伤及皮肤，并且在每次洗完澡后要及时清洁，以免污垢瘀积在刷毛上．

(4)按摩药膏或精油

    两者的作用部是促进血液循环．相对来说，精油的效果可能更好一点，它同时还有排毒的作用．

(5)薰香设备

    在洗澡时熏香，可以放松神经，疏松筋骨．但因为产后不宜久浴，因此不宜使用有催眠效果的熏香，比如熏衣尊．

(6)美容剪或美容钳

    可以在洗澡时去除腿上不雅观的毛，这也是美腿的重要部分．

(7)护肤霜

    洗完澡后，别忘了给你的腿涂上护肤霜，它能使你腿部的肌肤更加光滑健康． 

本文标题：沐浴美腿新时尚

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