剖宫产妈咪的产后恢复和自然产的妈咪有所不同．虽然随着于术技术的不断提高，剖宫产的伤口愈合越来越好，但是它毕竟是一个于术，不可能不留下疤痕．至于伤口的大小，疤痕的深浅与于术当时的情况、胎儿的大小及产妇皮肤的素质等许多因素有关，不可一概而论．

1．少用止痛药物

    剖宫术后，麻醉药作用逐渐消退，一般在术后几小时妈咪的伤口便开始出现疼痛．此时，为了让妈咪能很好地休息，医生在于术当大会安排术后镇痛，多数情况下不需要再用其他止痛药物．过量应用镇痛药物会影响肠蠕动功能的恢复，所以妈咪要做好一定的思想准备，对疼痛做些忍耐．

2．术后多翻身

    由于剖宫产于术对肠道的刺激，以及受麻醉药的影响，妈咪在产后都会有不同程度的肠胀气，会感到腹胀．如果多做翻身动作，则会促进肠道蠕动功能恢复，肠道内的气体就会尽早排出，可以解除腹胀．

3．宜取半卧位

    剖宫产的妈咪不能像汇常阴道分娩的产妇那样，在产后24小时就起床活动，因此恶露相对不易排出．如果采取半卧位，同时配合多翻身，就可以促使恶露排出，促进子宮复归．

4．产后尽力排尿

    在于术前后，医生会在妈咪身上放置导尿管．导尿管一般在术后24~48小时且待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉．拔管后妈咪要尽量努力自行解小便，否则，再保留导尿管容易引起尿路感染．

    另外，只要体力允许，在导尿管拔除后应尽早下床活动，并逐渐增加活动量，这样不仅可促进肠蠕动和子宮复归，还可避免术后肠黏连及血栓性静脉炎的膨成．

5．饮食

    术后第2大妈咪可以吃清淡的流质食物，如蛋汤、米汤，切忌进十奶、釘糖水、豆浆、大量蔗糖等胀气食品；待排气后，则可进半流质食物，如稀粥、汤而、馄饨等；稍后再恢复普通饮食．

6．卫生

    剖宫产妈咪除了和自然分娩的产妇一样要勤刷牙、勤洗脸、勤换衣且每天冲洗外阴1一2次以外，还要注意保持腹部切口的清洁．

7．产后性生活

    在产褥期内，是绝对禁止房事的．产褥期以后，也就是产后42大后，产妇恶露已经干净，经医生檢查，可以逐渐恢复性生活，但要采取适当的避孕措施，防止再次怀孕做人流术而使子宮疤痕破裂，引起子宮穿孔．

    常用的避孕方法可以是上具避孕．剖宫产后6个月汇常行经2次后，可以考虑放置宫内节育环．对于避孕药物，如果妈咪尚在哺乳就不要服用，以免影响孩子．最好请教专业医生帮助确定自己应该使用哪种措施． 

本文标题：剖宮手术的产后恢复

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