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产妇营养早餐:芙蓉奶汁羹
2013-01-31 23:37:27 来源:www.yunyuhome.com

食谱主料: 牛奶200毫升,鸡蛋2个

 

  调料: 白糖10克(不喜甜食者可用盐调味)

 

制作方法

 

  1、取蛋清搅开,加适量水调匀,上笼蒸熟成糕状;

 

  2、牛奶煮沸,将蒸好的蛋羹用小勺盛入牛奶中,放入白糖即可;

 

适用人群

 

  产妇早餐菜谱

 

健康提示

 

  用于产妇早晨佐餐,可滋润脾、胃、肠,开胃消食,补虚。

本文标题:产妇营养早餐:芙蓉奶汁羹

地址:http://www.yunyuhome.com/huaiyun/rm/73323.html

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