胎盘娩出后,子宫内遗留的余血和浊液即恶露,停留不下,或下量很少,称恶露不下。
1.饮食疗法
桃仁莲藕汤
【原料】桃仁10克,莲藕250克,食盐少许。
【做法】将桃仁10克,莲藕洗净切成小段加清水适量煮汤,以食盐少许调味。
【用法】饮汤食莲藕,连服5天。
芋头煲粥
【原料】大米50克,芋头250克。
【做法】大米洗净,芋头去皮切成小块,加水煮粥,用油、盐调味。
【用法】每天服1次,连服5天。
2.单方验方
(1)油菜籽、肉桂各等分,醋适量,将油菜籽与肉桂炒,共研成细末,用醋煮成糊状捏成丸如龙眼核大,每次服1~2丸,温黄酒送下,每天3次。
(2)黄酒250毫升,生地6克,益母草10克,将酒放在瓷杯中加地黄、益母草,把瓷杯放在有水的蒸锅中,加热炖蒸半小时后服用。
(3)红曲12克,加黄酒煎服。
(4)柿饼3克,烧灰存性研末,黄酒冲服。
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产后恶露超过3周,其量有多有少,淋漓不断叫恶露不绝,又称恶露不断,或恶露不尽。
1.饮食疗法
黄芪粥
【原料】黄芪30克、粳米100克、陈皮末3克、红糖90克。
【做法】黄芪水煎3次,去渣合汁,同粳米共煮粥,待粥熟时加入陈皮末,稍煮,人红糖调食。
【用法】每天1剂,连服5—7天。
【功效】适应于恶露不绝,色淡红,质稀无臭,时觉下腹下坠,神疲倦怠,少气懒言。
参术芪米粥
【原料】党参9克、白术18克、黄芪15克、粳米60克。
【做法】将党参、白术、黄芪用水煎3次,去渣合汁,加入粳米煮粥食用。
【用法】每天1剂,连服5—7天。
【功效】同上。
参芪矗枣膏
【原料】党参50克、黄芪100克、当归30克、大枣20克、红糖100克。
【做法】将党参,黄芪、当归、大枣用水煎2次,去渣合汁,加入红糖收膏。
【用法】每次服20毫升,每天服2次。
【功效】同上。
益母草红糖汤
【原料】益母草60克,红糖50克。
【做法】先将益母草洗净,煎汤200毫升,加入红糖。
【用法】热服,每天1剂,连服5~6天。
【功效】恶露不绝,量少,色紫黑,腹痛拒按,舌质紫黯,淤点,淤斑之血淤证。
山楂红糖茶
【原料】山楂50克,红糖25克。
【做法】先将山楂洗净,水煎去渣,取汁50毫升,加入红糖。
【用法】每天l剂,连服5—7天。
【功效】同上。
红花草糖水
【原料】红花3克,益母草15克,红糖20克。
【做法】将红花、益母草洗净,水煎去渣,取汁50毫升,加入红糖。
【用法】每天l剂,连服6—7天。
【功效】同上。
益母草煲鸡蛋
【原料】益母草60克,鸡蛋2个。
【做法】将益母草洗净,放入鸡蛋,加入同煮,鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻。
【用法】吃蛋饮汤,连服6天。
【功效】同上。
2.单方验方
(1)鸡蛋黄5个,黄酒150毫升,加水少许调匀,酌加盐少许,蒸30分钟,每天食1次。
(2)鸡蛋2个,益母草60克,加水同煮,蛋熟去壳再煮,吃蛋喝汤。
(3)豆腐锅粑200克,豆腐皮1张,鸡蛋1个,白糖适量,加水煮熟,食用,每天1碗,分早、晚空腹服。
(4)鸡蛋开孔,放入汉三七末3克,糊口蒸熟。
(5)三七3克,陈棕炭8克,研为细末,黄酒送服。
(6)活鲤鱼1条,重约500克,黄酒适量煮熟吃下,另将鱼刺焙干,研细末,每天早晨用黄酒送服。
本文标题:产后产妇恶露调节食谱
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