Q：如何正确选择月子期间的黑麻油？

                                (北京  晓凤)

       A：标准一：原料

       采用百分之百纯正黑芝麻榨取的黑麻油，含有丰富的不饱和脂肪酸和钙质等，有助于宝宝脑部、神经系统和骨骼发育；市面上有些黑麻油是由黑芝麻和白芝麻混合榨取，营养无法与前者相比。

       标准二：工艺

       适合产妇食用的黑麻油采用低温慢火烘焙工艺，出油量很低，需要大量原料才能满足需要，产妇食用后温和热补而不上火；一般的黑麻油是采用炒焦的黑芝麻榨取的，产妇食用即引起便秘、口舌生疮、鼻子疼等症状，通过母乳就会影响到宝宝的健康。

本文标题：如何正确选择月子期间的黑麻油？

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