“十月怀胎，一朝分娩”。孕妇经过280天左右的努力，通过分娩结束整个妊娠期。这关键的最后一大应怎样努力呢?分娩有设有什么诀钙呢?一位妇产科学家陕階地告诉>，(妇：有．决窍就是别闹。

        许多孕扪在分娩前非常紧张，认定分娩一定非常疼。有的人分娩的假临产的宫缩出现时。以为已经临盐．便开始叫疼，其至喊叫，实际上假临产只有轻微的宫缩．是不疼的。

          在真正进入产程以后，大多数产妇岡精神心理因素．感觉到程度不同的痛感。有些产妇从一开始便大喊大叫，手足挥舞，不思饮食。哭喊得声嘶力竭．疲惫不堪。这种闹法除了确实感到疼痛外。恐惧占了很大成分．冈为喊叫哭闹消耗丁体力。中枢神经系统得不到休息。子宫也得不到有力的l瞳缩，致使子宫缺氧。发生宫缩乏力．或发生不协调的宫缩。这样一来，给产妇带来的是剧痛。胎儿也因供氧不足而发生宫内窘迫，心率变快．胎粪泄出，污染羊水。胎儿出生后，易发生新生儿肺炎等严重并发症。有的产妇到子宫口开全后。由于疲劳过度．子宫乏力．需要医生助产才能将胎儿娩出．增加了产妇的痛和创伤以及胎儿的危险。其至有的产妇能把顾产。闲”成难产。

        宫缩是受神经系统的内分泌系统共同支配的，不能人力地控制。我们只能努力去驾驭它，如在宫缩间歇时，放松身心，尽量休息，不需要手术产的．叮适当吃些易消化、营养丰富的食物或饮料．但不要豬吃大量食物，以免胀气、眶吐。如果有小便，叮及时排尿。以免影响胎头下降。

        如果出现异常情况，医生会做出妥善的处置，作为产妇，要镇静、坚强．要与医生相配合。共同克服困难。大叫大闹则于事无补。

本文标题：孕妈咪分娩有诀窍

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