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如何躲过温柔一刀
2013-01-31 19:36:55 来源:www.yunyuhome.com

   一些剖腹产的妈妈之所以选择于术生产的原因很简单,就是为了避开侧切这一刀.侧切真得那么让人艮惧吗?足不是所有顺产的妈妈都要经历这一关呢?

 

    那么我们能做点什么来减少自己挨这一刀的几牛呢?如果无可避免地挨了这一刀,又如何让自己少疼一点,恢复得快一点呢

 

1.按摩会阴,避免侧切

 

    医生决定采用侧切,很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂.在这一点上,国外妈妈的一些做法值得我们学习,她们通常会在妊娠大约32周的时候,每天开始进行会阴的按摩和锻炼,来增加肌肉组织的柔韧性和弹性,具体的操作如下.

 

    修剪指甲,洗净你的于,坐在一个温暖舒适的地方,把你的腿伸展开,呈一个半坐着的分娩姿势.

 

    把一面镜子放在会阴的前面,而朝会阴部.这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了.

 

    选择一些按摩油,例如纯的菜籽油,或者水溶性的润滑剂,用你的拇指和于指把按摩油涂在会阴周围.

 

    把你的拇指尽量深地插入你的阴道,伸展双腿.朝直肠的方向按压会阴组织.轻柔地继续伸展会阴口,直到你觉得有些轻微的烧灼或剌痛的感觉.

 

    保持这种伸展,直到剌痛的感觉平息,然后继续前后轻柔地按摩阴道.

 

    按摩当中,在阴道翠勾起你的拇指,并且缓慢地向前拉仲阴道组织,分娩时宝宝的头也会这样出来的.

 

    最后,前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟.

 

    注意:过于用力会引起会阴部敏感的肌肤出现瘀伤和剌痛.

 

    在按摩期间不要用力按压尿道,因为这样会导致感染和发炎.

 

2.锻炼括约肌

 

    绷紧阴道和肛门的肌肉,每天差不多做200次,每次8一10秒.也可以试着在小便的时候收缩肌肉,使之停一下.

 

    括约肌的锻炼有更多的好处.

 

    当你打喷嚏或是咳嗽的时候,可以帮助你不再漏尿.

 

    韧性良好的肌肉可以使分娩更轻松,而且会阴还会保持完好无缺(更少的撕裂和采用会因切开术更小的几牛).对二人世界享受性事的甜蜜也有所帮助,因为它会阻止盐腔内器官的脱垂和老化.

 

3.与医生沟通的准备

 

    值班的医生很可能同时要面对好几个产妇,因此,她不大可能有耐心给你讲解你为什么要接受侧切.事实上,有70%左右的妈妈在侧切时并没有得到医生的通知,就被侧切了.为了让自己不至于糊翠糊涂地被切上一刀,事先和医生的沟通就很有必要.

 

    首先,你应该了解有以下几种情况非做侧切不可.

 

①会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况,估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂.

 

②胎儿较大或胎头位置不汇,再加上产力不强,胎头被阻于会阴.

 

②35岁以上的高龄产妇,或者并发有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时,为了减少产妇的体力消耗,缩短产程,减少分娩对母婴的威胁,当胎头下降到会阴部时,就要做侧切了.

 

④子宮口已丌全,胎头较低,但是胎儿有明显的缺氧现象,胎儿的心牛发生异常变化,或心跳节律不匀,并且羊水混浊或混有胎便.

 

⑤借助产钳助产时.出现以上这几种情况时,千万不要迟疑,应该尽量配合医生,尽早实行侧切. 

本文标题:如何躲过温柔一刀

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