为什么立式分娩会容易得多呢？

  专家认为，处于立式状态的妇女能分泌更多的内啡肽，即天然的镇痛和抗休克物质，因此分娩会变得更快。阵痛的时间能缩短一半，从通常的6-10小时减为3-4小时。分娩后产妇不需服用任何催乳药物，马上就能为婴儿哺乳。

   立式分娩可减少疼痛吗？

  正常情况下，婴儿在母体内都是脑袋朝下，受地球重力的吸引可以减轻阵痛。实施剖腹手术和使用手术钳的概率相应减少。以立式分娩法出生的婴儿遭受的“磨难”相对较小，因此对外界的适应能力更强，在学说话、走路、身体发育等方面都明显超出同龄儿童。

   什么叫分娩期？

  在足月妊娠或其前后时间里，子宫开始有规律地收缩，使子宫颈扩大，到胎儿及其附属物从母体娩出，这个时期称为分娩期，称分娩者为产妇。通常所说的“瓜熟蒂落”和“一朝分娩”，就是指这个胎儿和母体分离的过程。每个人的分娩期长短不一样。大多数的产妇，精神不紧张。饮食和休息不受太大的干扰，并且听从接生人员的指导会很好地合作，可以顺利地度过分娩期，达到安全分娩。

   什么叫计划分娩？

  计划分娩就是医生根据孕妇和胎儿情况，用引产的方法选择适宜的日期进行分娩。计划分娩使怀孕足月的胎儿适时出生，医务人员和产妇、家属都能掌握主动权。分娩前做好各种准备，可以安排在白天或合适的时间分娩，避免突然临产，措手不及。

   计划分娩的先决条件是什么？

    计划分娩日期需要具备两个先决条件，胎儿和宫颈二者必须成熟。胎儿成熟指的是：胎儿出生为预产期前后的1周之间，胎儿约重3 000克，宫底距耻骨联合上缘为32—34厘米，超声测定胎头的双顶径长度在9厘米以上，羊水中卵磷脂与鞘磷脂比值在2.5以上（有条件的可做）。宫颈成熟指的是：宫颈已缩短拉平，宫颈口较松且软，如口唇。计划分娩虽然在我国尚未普遍施行，在施行中偶尔会碰到一些问题（如对胎儿成熟的程度估计不足，有时消毒不严密而引起的感染，静脉滴注宫液药物使孕妇活动受限或使宫缩过强，以及人工破膜时可引起脐带脱垂等），但是，随着科学的进步，方法的改进，计划分娩会日趋完善，广泛开展的。

    分娩开始的标志是什么？

    有规律的子宫收缩是分娩开始的标志。当每隔10分钟就出现一次有规律的宫缩时，意味着分娩即将开始，长达10个月的孕期生活即将宣告结束。

     子宫收缩的过程是怎样的？

    宫缩开始时的疼痛有些像平时痛经。有人会感到腹泻加重时的疼痛，一些孕妇也可能会感到腰背酸痛等。总之，每个人的情况都稍有区别。这时候会感到每次宫缩由弱变强，维持一段时间之后，又逐渐减弱以至消失。以后，两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短，宫缩持续时间逐渐延长。这就是分娩前的子宫收缩，也称分娩阵痛。

    子宫收缩最初是每隔20- 30分钟出现1次。逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至每隔5分钟就出现1次。宫缩持续时间由最初持续20秒增加到40秒甚至1分钟。

    产妇宫缩间歇的时间、持续的时间及宫缩强度等情况是有规律的，随着宫缩间歇时间的缩短，宫缩持续时间的延长，宫缩的强度会不断增加，产妇的分娩时间就越临近。在子宫肌收缩的作用下胎膜发生破裂，受到压迫的胎儿无法继续呆在宫腔里，只好慢慢地向子宫颈口移动，子宫颈口就开始扩张，将胎儿向外排出。因此子宫收缩标志着分娩的开始。

    分娩全程是怎样的？

    分娩的全过程是从有规律的子宫收缩开始到胎儿、胎盘娩出。初产妇需要16—18小时。总产程分为三个阶段。

    第一产程是宫颈扩张期，从规律性的宫缩开始到宫口开全为止。这一时期时间最长，宫缩逐渐频繁且增强。初产妇第一产程一般需要12—16小时，体力和精力的消耗都很大，因此应在第一产程时鼓励产妇尽量吃点东西。此时首选巧克力，因为它富含大量优质碳水化合物，营养丰富，而且能够在短时间内被人体吸收，产生大量热量，供人体消耗。还可以吃一些细软食物和流质食物，以淀粉类食品为主。可以考虑产妇的口味，食用面包、稀饭、蛋糕、面条等。也可喝些糖开水，保证体力和精力。蛋白质、脂肪类食物在胃里停留时间长，在分娩时容易导致胃里不适，甚至呕吐，所以不宜进食。

    第二产程是胎儿娩出期，从宫口开全至胎儿娩出为止。一般初产妇需要1-2小时。

    第三产程是胎盘娩出期，从胎儿娩出至胎盘娩出为止，一般不超过30分钟。这两个阶段一般不吃东西。

     什么叫自然分娩？

    胎儿经阴道自然娩出，称为自然阴道分娩。它被认为是最理想、对母婴最安全的分娩方式，也是医生对健康准妈妈最常推荐的分娩方式。

     什么叫无痛分娩？

    无痛分娩就是在生产过程中，利用药物麻醉及其他方法来减少或解除准妈妈生产时的痛苦，是既止痛又不影响产程进展的一种分娩方式。除了常规的硬膜外麻醉外，现在还有给准妈妈吸入“笑气”的做法也十分有效。

     什么叫水中分娩？

    在国外，水中分娩已经开展了很长时间，而在国内还刚刚起步。1年前国内首例水中分娩在上海市长宁妇幼保健院顺利完成，并受到越来越多准妈妈的关注。由于水的浮力作用可以有效帮助准妈妈的肌肉放松，支撑肌肉和骨骼，最终达到缓解分娩痛苦的作用。水中分娩的速度较一般分娩更快，还能减少分娩对母体的伤害和婴儿缺氧的危险。

     什么叫坐式分娩？

    坐式分娩其实也是一种传统的分娩方法，它不但可以利用地球引力使胎儿对宫缩的压力增加，还可以增大骨盆的出口间径，减少骨盆的倾斜度，这种分娩姿势的优势也不容小忽视。

    分娩真的很可怕吗？

    其实，产妇的“恐惧”源于不了解分娩的全过程及关键时刻，种种担心和不安可以理解。对于正常分娩的孕妇来说其实是不必要的。分娩和怀孕一样，一百个产妇会有一百种感觉。经历了分娩的母亲多数都会告诉我们，分娩是能够承受的自然过程。

  分娩时如何与医生配合？

  1．深呼吸。每次宫缩时，均匀地深吸气，做腹式深呼吸动作，吸气耍深而慢，呼气时也要慢慢吐出，宫缩停止时闭眼休息。

  2．按摩法。以两手指轻轻按摩腹壁皮肤，深吸气时将两手按摩至腹中线，呼气时再从腹中线移向两侧。也可按摩腹部最疼的地方。

  3．压迫法。在深吸气同时，用拳头压迫腰部肌肉及耻骨联合部位等。此方法与按摩法交替使用，可以减轻子宫收缩对大脑的刺激，减轻腹部酸胀疼痛的感觉。

  4．屏气法。宫口开全后，当宫缩开始时，在医生的指导下，双腿崛起分开，两手抓住把手，像解大便一样用力向下屏气，时间越长越好。待宫缩过后，立即放松，争取时间休息。当胎头即将娩出时，产妇要密切配合接生人员，不要再用力向下屏气，避免造成会阴严重裂伤。

本文标题：了解分娩方式学习如何与医生配合？

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