痱子
痱子是夏季婴幼儿及小儿常见病，若不及时治疗可导致脓疮从而继发感染。
饮食原则：
多吃清凉食物，不吃过热的饭食，可适量吃些冷饮。
饮食方案：
西瓜、哈密瓜、黄瓜等新鲜的水果和蔬菜是不错的选择，同时还要多喝白开水、绿豆汤、银耳汤等饮品，父母做饭时可多准备些冬瓜汤、海带汤。
发烧
儿童夏季发烧一般会出现打喷嚏、怕冷、咳嗽、头痛等症状。
饮食原则：
鼓励孩子多饮水，尽量给孩子吃清淡、易消化的饮食，不吃太油腻的菜，以高热量流质饮食为主。
饮食方案：
稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等都可以帮夏季发热的孩子补充热量。另外，还要给孩子喝充足的水，最好是糖盐水，一方面可补充丢失的水分和电解质，另一方面可达到降温目的。
热伤风
热伤风即夏天的普通感冒，通常是体内存有内热又感受了风邪。
饮食原则：
保证孩子摄入充足的液体，不吃高脂饮食以及不洁食物，少油腻，要以温食为主。
饮食方案：
多吃水果、青菜，尽量多喝水，利于有毒物质排出，适当多吃些豆腐、豆浆、蒸鱼、苦瓜、黄瓜、绿豆等。
中暑
在高温高湿环境中，或在烈日下直接暴晒时间过长，引起体温调节功能失衡失控，此即为中暑。
饮食原则：
补充孩子的体液流失，吃一些解暑的食物。
饮食方案：
让孩子喝一些清凉含盐的饮料，以补充体液损失。还可以让孩子吃适量的西瓜或冰镇绿豆汤，喝点金银花水或者菊花茶，有清热解毒、消暑止渴的作用。
爽身粉铅中毒
夏天经常有一些脸色发黄、食欲不振的儿童来医院看病，此多为爽身粉铅中毒。
饮食原则：
吃瘦肉、肝、乳制品、豆制品、新鲜蔬菜等含维生素多的食物来预防铅中毒。
饮食方案：
要多吃些新鲜蔬菜和水果以补充维生素C，多喝牛奶能阻止铅的吸收，另外海带、豆制品、虾皮、骨头汤、蛋黄、芥菜、豌豆、核桃、花生和柑橘等食物均可减少铅的吸收。
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夏季婴儿湿疹九大注意事项
婴儿湿疹的治疗：湿疹可使用的药物种类繁多，药物剂型的选择依据湿疹表现而定，不能自行滥用药物，以免引起皮肤损害或感染，应在医生指导下用药。
(1)如系牛奶过敏，可把牛奶多煮开几次，改变其成分结构，减少致敏因素，奶内少加糖，或试用其他代乳食品;
(2)如系某些食物过敏，可开始吃少量，再慢慢加量，使小儿逐渐适应。吃鸡蛋时，试着单吃蛋黄，不吃蛋白，必要时可选用植物蛋白质食物;
(3)食物中要有丰富的维生素、无机盐和水，糖和脂肪要适量，少吃盐，以免体内积液太多;
(4)母乳喂养小儿如患湿疹，乳母应暂停吃引起过敏的食物。
(5)日常护理中要注重：尽量不用碱性大的肥皂。除用适用婴儿的擦脸油外，不用任何化妆品;
(6)不穿化纤、羊毛衣服，以柔软浅色的棉布为宜，衣服要宽松，不要穿盖过多;
(7)为避免抓破皮肤发生感染，可用软布松松包裹双手，但要勤观察，防止线头缠绕手指;
(8)头皮和眉毛等部位结成的痂皮，可涂消过毒的食用油，第二天再轻轻擦洗;
(9)在湿疹发作时，不作预防接种，以免发生不良反应。
本文标题：夏日不得病 宝宝该如何吃
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