宝宝的协调能力,是指调动全身各个机能使之相互配合完成特定动作。由于脑和神经中枢、神经、肌肉的发育成熟,使之动作也相应地发展起来。同时宝宝的动作能力的提高又会反过来促进宝宝大脑的发育。
现在都市生活的节奏越来越快,宝宝的活动空间也越来越小,玩耍的时间也越来越少了。也就是说宝宝成长过程中活动范围受到了严重的限制,从而导致宝宝感觉统合失调,这是由于身体感官所受刺激的减少所引起的,在日常生活中表现出协调能力差。故家长在空闲时间要有意识地带自己的宝宝玩游戏,这不仅可以增强宝宝的平衡协调能力,还能给宝宝带来无穷的乐趣。
怎样提高宝宝的平衡协调能力呢?家长不妨借鉴一下以下活动:
(1)走直线
对2~3岁的宝宝来说,这是一件非常困难的事情,不过这项活动能极大地锻炼宝宝的平衡协调能力。首先要在地上画一条直线,让宝宝沿着直线走,最初因为宝宝的方向感不是很强,总是在直线的周围打转,此时,父母可以拉着宝宝的手,陪宝宝一起锻炼,反复几次过后,宝宝就可以走得不错了。这个游戏并不完全限定在室内,室外也很适合,但要注意安全。
(2)踩着“石头”过河
在踩着石头过河时,我们都会尽量地保持身体平衡,避免掉进水里,这种方法同样也适用于宝宝。准备好彩纸,剪成圆形图案,散布在地板上。和宝宝一起想像:地板是小湖,散布在上面的圆形纸片是湖面上的“小石头”,踩着这些“石头”才能走到湖对面,拿到对面的玩具。如果没有踩到“石头”掉到湖里,湖对面的玩具就会相应地减少一个。刚开始时,父母要拉着宝宝的手做这个游戏,熟悉之后再让他自己走,给他一个适应和学习的过程。
(3)玩气球
玩具是童年时最有魅力的,它带给宝宝的乐趣是不能用金钱来衡量的。父母都会惊讶顶气球能让宝宝如此的开心。父母要先把气球扔到天上,宝宝就会想尽办法不让它落在地上,他会奔跑着追逐、抓、拍,把气球往上顶不让它掉下来。宝宝在玩的过程中,体验无穷的乐趣。这个游戏在锻炼宝宝反应力的同时,还锻炼了他全身技能的协调性。
亲子小贴士
对2~3岁的宝宝来说,爱玩是他的天性,他能从玩耍中学到很多东西,得到很大锻炼,这比让他多学几个汉字、多学几个英文单词有意义得多。所以,年轻的父母不要让过多的学习抢占了宝宝的游戏时间。
本文标题:如何提高宝宝的平衡协调能力
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