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宝宝的投掷运动
2013-02-02 01:46:46 来源:www.yunyuhome.com

    在我国,多数家长比较重视对宝宝的智力投资,而对宝宝的运动能力的投资是较少的。宝宝的运动与智力的发育是一脉相承的,运动的发展为智力的发育奠定基础,二者互为条件。

 

    宝宝从出生那一天开始,父母就很关心他的点滴成长,父母会经常翻阅书本,来了解他的生长历程,知道他什么时候会抬头、翻身、坐起、爬行……奇怪的是,当宝宝学会走路以后,父母对宝宝的动作发育就不怎么关心了,把精力转移到发展智力上。他们认为运动能力的发展和智力的发展是两码事。

 

    根据调查得出宝宝的智力是通过运动能力的发展而发展起来的。1岁半以后,宝宝已经可以行动自如了,有了基本平衡自己的能力,四肢的协调性也增强了。在这个基础上宝宝就可以练习投掷的动作,这种运动方式主要是训练宝宝的上肢力量和灵活性。

 

    宝宝在练习投掷时,不仅可以锻炼宝宝手的灵活性,同时也能够提高宝宝手、眼、脑的协调能力。这个动作不但要求宝宝的手臂力量,还要求他投得准确。

 

    父母可以用下列游戏,来锻炼宝宝投掷运动。

 

    游戏一:小鸟飞上天

 

    这可以训练宝宝举手投掷和走等动作。父母可以让宝宝举手向前向上方投去,最后可以让宝宝自投自拾。在游戏过程中要仔细观察宝宝对游戏的兴趣.如果感兴趣的话可以让他反复练习,若不感兴趣的话,也不要强求,可以寻找其他的方法来锻炼宝宝的上肢力量和四肢的灵活性。此时,宝宝若不能马上掌握动作要领,父母必须要耐心地反复地给他做示范,并向宝宝讲解动作的要领。

 

    游戏二:投掷玩具

 

    父母在家里给宝宝找一些有声响的玩具或是找一些颜色艳丽的小球,给他准备一个纸箱或者是在地板上画个圈,让宝宝把玩具投进指定的箱子或圈里.让他举手向上方投过去,宝宝每投中一个玩具,家长都要高兴地鼓励他,这不仅可以训练宝宝手的灵活性、手眼协调能力,同时可以使宝宝的上肢力量得到锻炼。例如:发明家、演员、舞蹈家、外科医生等都表现出相当不错的运动智能。

 

    宝宝的最佳塑造期,是指从出生到3岁,父母应如何发展其运动智能呢?

 

    首先我们要知道宝宝在每个阶段的发展是不一样的,大概可以分为3个阶段:

 

    0~1岁,这段时间主要发展宝宝的基础功能,比如颈部、肘部等关节的功能。

 

    1~2岁,宝宝的动作朝着精细化的方向发展,比如说宝宝学会拿勺子了,以前可能拿起过,但那只不过是随便抓起来玩耍,是无意识的动作。

 

    2~3岁,这个时期,宝宝身体的各个系统、各个动作的功能已基本完善,因此,这段时期是宝宝开始把各个不同的系统整合、动作协调一致发展的过程。

 

亲子小贴士

 

    父母要根据宝宝成长的不同阶段,有意识地锻炼他,以提高他的运动智能。而游戏是非常行之有效的方法,因为游戏活动可以为宝宝提供大量的动作经验,比如跑、跳等,同时为宝宝身体的各个机能提供了整合的机会,帮助宝宝协调一致地发展手、腿等各个关节。 

本文标题:宝宝的投掷运动

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