宝宝动作的灵巧性不是天生的,需要从小参加各种活动逐步锻炼形成。我们常在舞台上看到有些小家伙十分灵巧,举手投足,一颦一笑,动作准确,表演十分到位,父母无不希望自己的宝宝也能这样。其实只要父母注意对宝宝灵巧性的培养,就完全可做到这一点。
健康的宝宝通常会尽情玩耍。他们所参加的各种游戏对宝宝来说,不仅能增强对肌肉的锻炼,而且对呼吸及循环系统的改善有着重要作用。运动可以刺激宝宝的运动神经,增强感官的灵敏性,训练宝宝的灵巧性。父母应有意识地利用一切机会,让宝宝在走、跑、跳的活动中,锻炼身体各部分的机能,增强身体的协调能力。
游戏和运动都能训练孩子的灵巧性,锻炼他们的身体机能,增强协调能力。因此父母应该适时让孩子多做一些运动。
(1)走走路时,不时地变换走路的方式,能使原本单调、枯燥的走路变成—种愉快的运动,既有益于骨骼和肌肉的发育,又利于宝宝智能的身体的协调能力的培养。
(2)滚、翻 让宝宝身体弯曲进行滚翻,是锻炼腹肌的最好方法,不仅使宝宝尝到滚翻的乐趣,而且又使脚的弹力、平衡能力更富灵巧性。
(3)跳 跳能够训练幼儿的平衡能力,父母可以让宝宝一边想像一边有节奏地跳,或者可以模仿小动物,也可做踢沙包、踢毽子等游戏,不定期锻炼宝宝跳的能力。
(4)投、接 投掷能使手、脚、脑得到协调的训练,对提高宝宝运动神经的灵巧性很有帮助。因此父母可以多带宝宝到操场上去做一些投、接的运动,如扔沙包,扔小球等。
亲子小贴士
每位父母都希望自己的宝宝乖巧懂事,将来能让长辈、同辈喜爱。但灵巧聪慧必须从小培养,且家庭的影响因素很大。所以,如果父母希望宝宝将来能够拥有受人称赞的美德,除了应该将美德教育落实在生活中,父母也必须一同努力,这样才能使宝宝在平时的日常生活中慢慢吸取生活经验,变得聪慧灵巧。
本文标题:如何培养宝宝的灵巧性
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