生长发育特征

        这一阶段宝宝的躯体动作和双手动作在继续发展，可以自由的调节自己的动作，双脚跳起毫不费力，可以自由轻松地从楼梯末层跳下。双手动作协调，会用手将纸折成长方形或其他形状，可以自如翻书，还可以轮换倒两个杯子里的水，水很少洒出来。手指灵活的宝宝还能用剪刀剪出有形状的图形。

        这段时期是幼儿口语发育的关键期，宝宝说话和听话的积极性都很高，语言水平进步很快，能背诗歌、儿歌、会讲故事。注意力和记忆力也有所提高，能集中精力看电视、听故事，并记住电视或故事里的片断。

        此阶段宝宝更喜欢被人肯定或赞扬，当背完一首诗歌时，夸奖一句“真棒”或“你真行”，他会把所有他记住的诗歌给你背一遍。宝宝还喜欢“自已的事情自己办”，喜欢自己穿衣服、洗澡、吃饭，也喜欢帮大人扫地、擦桌子、涮碗、洗衣服，小家伙会忙前忙后，乐此不疲。

喂养指导

        这一阶段要避免宝宝食入过多的高热量的食物而发胖。热量是幼儿活动的动力，但供给过多热量，会使宝宝发胖。幼儿膳食中的热能来源于三类产热营养素，即蛋白质、脂肪和糖类。宝宝饮食中对三者比例有一定的要求，蛋白质供热占总热量的12%—15%，脂肪供热量占25%—30%，糖类供热量占50%左右，因此，妈妈要合理补充，均衡营养。

        此年龄段的宝宝还要注意补钙，所以每日需保证宝宝饮用400毫升一500毫升牛奶，每天保证一定的日照。补钙还有其他方式，比如合理地饮食也可以增加钙的摄入。虾皮含钙丰富，可在平时的炒菜中加入一些虾皮，或用压力锅把肉鸡的骨头炖酥，让宝宝吃软骨，还可将鱼炸酥，让宝宝连骨吃下。鱼类、家禽类的钙质主要在骨中，这样吃会增加体内钙质。所以爸爸妈妈平时尽量用食物来提高宝宝对钙的摄入，不必大量地用一些药用活性钙。

本文标题：30一33个月幼儿的喂养方案

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