随着人们生活水平的提高和对饮食营养的改善，中国人的身高水平也以每10年增高1厘米的趋势发展，但是，在我们的周围依然有一部分孩子遇到了身高问题。首都儿科研究所生长发育研究室李辉主任说：“遗传决定个体的身高发展潜力，后天因素影响潜力能否充分发挥，我们需要做的就是，抓住时机消除影响身高增长的不利因素，让潜力完全发挥，不留下遗憾。”所以对待孩子的身高问题存在许多的问题，需要家长及时纠正。
1．发育过程要一直关注身高
很多家长带孩子来医院就诊，当被问到孩子是怎么长的，一年长了几厘米，大多数人都只是摇头。其实孩子生长是一个积累的过程，家长只有清楚孩子的生长发育规律，在孩子的整个发育过程中都一直关注孩子的身高变化，这样才能做到及早发现问题，及时解决问题。
孩子出生的第一年，身高一般会增长25厘米。第二年，会增长10 ～12厘米。两岁以后到青春期前，每年增长5～8厘米。青春期会是孩子的一个生长高峰，男孩年增长可能达到8～10厘米，女孩年增长可以达到7～9厘米，之后孩子身高的增长会逐渐放慢。
家长应定期监测孩子的身高变化，学龄儿童至少一年一次，对比正常的身高水平。青春期开始的年龄段（8～10岁的女孩，10～12岁的男孩）最好做一次全面的生长发育检查，对孩子的生长发育情况进行评价，这样才能及早发现问题。
2．身材矮小不能“等等看”
造成孩子身材矮小的因素有很多，体质性发育延迟只是其中的一种。家长自认为孩子是晚发育，采取“等等看”的观望做法是不对的，它往往会让孩子错过最佳的治疗期，最后导致孩子增高无望。
孩子身材矮小，首先需要排除可能的疾病因素。如内分泌疾病、慢性疾病（如肝炎、哮喘、心脏病）、遗传代谢性疾病、染色体异常等这些都是会影响孩子的身高增长的因素，究竟孩子是不是晚长，这需要医生检查后才能得出判断。发现孩子长个儿出现问题，家长应该及时带孩子到正规医院诊疗。
3．高蛋白食物也能影响身高
以前的孩子不长个儿常常是因为营养不足，而现在好多孩子却因为营养过剩，发育提前，同时也使得身高生长提前停止。
营养过剩让孩子性早熟，使青春期早到，性发育期提前，这样的孩子在一定年龄阶段可能比同龄孩子要高，至少是不矮的，但是，过早地促进骨骼发育，导致骨骺在生长发育期之前提早闭合，最终会成为矮个子。孩子性征发育表现早，或者孩子突然长得很快，都应及时去看医生。家长应注意让孩子营养均衡，不要随便给孩子吃营养品和保健品。
4．压力过大也会影响长个儿
孩子需要有一个良好的睡眠习惯，晚睡、睡眠不足都会影响孩子的身高。人体的生长取决于脑垂体前叶分泌的生长激素，而生长激素主要在睡眠时分泌。因此，孩子的睡眠习惯不可轻视，不管是什么原因，帮助孩子找到好的学习方法，尽量不要让孩子熬夜。
同时孩子还需要充足的锻炼，运动后生长激素也会分泌增多，锻炼能增加新陈代谢，促进骨骼生长，又能增强机体的防病能力，减少疾病。孩子若长期精神紧张，也会影响长个儿，因此家长要帮助孩子消除紧张情绪，让孩子在一个愉悦的心情下成长。
孩子的学习成绩与身体发育应该和谐发展，不能以牺牲孩子的健康来换取学习的成果，毕竟长个儿错过了就没有机会了。
5．短期快速长个儿不可信
如果孩子是因为疾病而影响了身高，盲目吃增高药，不仅没有治疗疾病的作用，反而很可能耽误孩子的病情。目前市场上的“增高产品”较常见的是一些以赖氨酸、钙、锌、氨基酸、微量元素、维生素为主要成分的食品或保健食品。如果不经过检查，不找出原因，盲目轻信和服用这些功效不确定的保健品，很可能既浪费了金钱，又贻误了最佳治疗时机。
有些产品如果含有促进骨骺加速闭合的物质，短期内可能看到生长加快，实际上加速了成熟速度，缩短了生长期，反而会降低最终的身高。家长应该用一定的知识武装大脑，辨别增高产品宣传的效用，从而不盲目地相信增高产品。如有的增高产品宣传一个月能让身高增长多少厘米，三个月能增加几十厘米，这绝对是夸大，没有哪种东西可促使身高有这样的增长速度。
随着审美观念的变化，很多人都盲目地追求高个子，甚至选择做手术，增高手术有它治疗的意义，但手术有风险，拥有正常身高的人并不应该铤而走险去选择。个子高一点可能会带来一些优势，但是为了这点优势而去冒更大的风险则应该慎重了。
在您发现自己的孩子身高明显低于同性别、同年龄儿童身高时，请您尽快带孩子就诊。进行全面的体格检查，明确病因，为孩子争取最佳的治疗时机。
值得注意的是，在治疗矮小过程中，许多家长存在几个误区：首先是试图改变遗传身高，如果孩子达到正常的遗传身高，并不主张盲目为孩子“拔苗助长”。其次，盲目相信广告宣传，为孩子滥用增高产品，往往给孩子带来许多危害。针对孩子的矮小问题，应到正规医院进行诊断，在医生指导下给予治疗干预。
所以家长要避免误区，这样才能给孩子更好的环境成长。
本文标题：家长看待孩子生长发育的几个误区
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