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为什么说孩子压抑自己的情绪最令人担忧?
2013-02-02 02:01:00 来源:www.yunyuhome.com

为什么说孩子压抑囱己的情绪最令人担忧?

    越来越多的更小的孩子被诊断出有抑郁倾向,这些孩子与大吵大闹宣泄情绪恰好相反,即使遇上不快,既不表露,亦不向人表达,属于压抑情绪型,旁人无法知道。不表露除与个人性格有关外,亦可能与父母以往在处理孩子情绪问题时,过于苛责和不谅解有关,以致孩子因怕父母的责罚而不敢或不愿表达自己的情绪。

    专家表示,这类孩子是最令人担忧的,因为当他们遇上困难和不快时,身边的人无法知晓,结果可能会因情绪得不到正确的宣泄而出事。如果孩子是属于不善于表达自己情绪,父母需要耐性引导,亦应给予时间慢慢说出内心的感受,这个时候父母的关心和支持很重要。

   如何帮助孩子克服抑郁?

  父母应容让孩子用自已的方法来宣泄。专家认为孩子宣泄情绪较有效的方法,是让他以画画或说话来表达当时的心情,因为在这个过程中,孩子可以有机会重组事件经过,并有机会做出检讨和反思。

    认识到你的孩子生活中存在压力,耐心地和他们一起分析解决这些问题对每位父母来说都是必要的。当然,你不可能解决孩子们生活中的所有问题,但你可以为孩子提供处理问题的建议,帮他们成长为快乐的、有着良好适应能力的人。

    不善交际的孩子大多性格抑郁,因为享受不到友情的温暖而孤独痛苦。性格内向、抑郁的孩子更应多交一些性格开朗、乐观的同龄朋友。

    与他人融洽相处有助于培养快乐的性格,因为与他人融洽相处者心中较为光明。父母可以带领孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人,让他们学会与不同的人融洽相处。此外,父母自己应与他人相处融洽,热情待客、真诚待人,给孩子树立起好榜样。 

本文标题:为什么说孩子压抑自己的情绪最令人担忧?

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