如果孩子出现头晕、疲倦、心慌气短，面色、口唇、眼睑结膜苍白，很可能患有贫血病，对此应及时就医诊治。

    (1)识别    “脸色不好”时有许多的情形。皮肤血色看起来有微微带点苍白（贫血）、黄黄的（黄疸），还有嘴唇等处泛紫（青斑症）等状况。让我们先从看起来苍白且疑似贫血的症状开始进行讨论。

    这时可以大致分为贫血和非贫血两种情况。医学上所说的贫血，是“血液中的血红蛋白数减至正常以下的状态”。贫血时，通常红血球也会跟着减少，但也有像缺铁性贫血等，明明血红蛋白减少，红血球却维持在正常范围中的情形，贫血的症状是因为氧气不足所引起的，因此以运送氧气的血红蛋白数来作为贫血与否的测定，应该是极为合理的。

    (2)病症    心悸、喘不过气、容易疲倦……因氧气不足而无法制造能量。血液中的血红蛋白浓度因男女性别、年龄而不同。每100毫升血液中的血红蛋白量，成人若是低于11—12克，小孩若是低于10~11克，便是所谓的贫血。患有贫血者，身体容易疲倦，一动就产生心悸，一口气像喘不过来似的症状，这都是因为氧气不足，能量的制造无法供应需求所致。

    脸色方面因会受到贫血以外的因素所影响，即使察看过下眼睑结膜的颜色，正确的判定还是得经过血液检查才知道。血红蛋白数若降到5克以下，脸上会几乎看不到血色，呼吸急促，需要立刻施以紧急处置。

    (3)病因贫血的原因很多（见表）。小孩子最常见的缺铁性贫血，乃是因为血红蛋白的重要材料——铁离子——不足所引起的。在学校健康检查中疑似贫血的孩子们，多数是属于这种贫血，血液中的铁离子也跟着减少了。有时候是因为偏食和微量的持续性消化道出血等所引起的，而发生在青春期女孩子身上的，则可能是生理出血所导致的。

    大多数的缺铁性贫血都可以通过铁剂的短期服用而简单治愈，容易疲倦的孩子最好能接受一下贫血的检查。

    红血球的过早破坏所引起的贫血是溶血性贫血，母子血型不同而引发的新生儿贫血和黄疸（新生儿溶血性疾病）便是其中的代表。

    伴随淋巴结、脾脏和肝脏等器官肿大的贫血有恶性疾病的隐忧，必须要早日发现早日治疗。婴儿和幼儿遭受一连串的感染时，骨髓的造血机能会下降而容易引发贫血，但却也是小孩子的特征之一。

    (4)治疗    单纯的缺铁性贫血可通过化验血液确诊，并可应用一个疗程的补铁剂进行治疗。

    (5)预防    人体需要铁来产生血红蛋白，因此，富含铁的饮食，包括肉类（尤其是肝、肾）、油脂、鱼和蛋，对于维持身体健康是很重要的。如果孩子挑食而你又不想强迫孩子吃他不喜欢吃的东西，那么就应请教医生，给你推荐一种可行的做法，以调整孩子的饮食结构，并及时验血，防止贫血的发生。

本文标题：孩子贫血护理

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