空调病的威胁

　　空调病主要威胁婴幼儿

　　一是孩子对环境温度变化的适应和调节功能不健全;

　　二是在空调室内，离地面越近温度越低，孩子位于最凉的低层，最易受凉;

　　三是密闭空调室内空气污染(如家具散发的甲醛气体)，也使孩子最易受害。

　　空调病最常见的症状

　　鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等;有的还可能发烧、腹泻以及咳嗽等上呼吸道感染症状;还可有头疼、小腿痛、下肢无力、睡眠不宁等。

　　宝宝如何预防“空调病”

　　1、婴幼儿原则上不适宜用空调，如何一定要使用空调，也不要让宝宝直接吹到空调。晚上睡眠前一定要关闭空调。

　　2、限定空调使用的温度、时间。

　　室内温度一般以控制在27摄氏度左右为宜，要比常人高2℃，比室外低3℃～5℃为佳。室内外温差不可超过7℃。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着宝宝吹。宝宝外出时，最好将空调关上，打开窗户，使室内通风。即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风，保证室内空气的新鲜。

　　3、宝宝出入空调房，要随时增减衣服。在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，使室内迅速降温;待宝宝进入室内，可将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。

　　4、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。

　　5、空调房里，父母要让宝宝多喝些开水。

　　6、每天至少为宝宝测量一次体温。晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。

　　7、经常开窗换气，确保室内空气新鲜。在空调室内要穿适宜的棉质内衣，以防着凉受寒。

　　冰箱内暗藏杀机

　　小儿胃肠易“中招”

　　过度低温，冰箱内的食物和饮料比人体胃内的温度低20～30℃。会导致胃内黏膜血管急剧收缩、痉挛，引发“冰箱胃炎”、“冰箱肠炎”;尤其是小儿正处于生长发育的阶段，过多地食用冷饮或冷食物更容易造成胃黏膜损伤。不少细菌、病毒能耐受低温，在冰箱中仍能保存，随着食品进入肠道后，还会引起腹痛和腹泻等急性胃肠炎症。

　　专家提醒：冰箱不是灭菌保险柜。

　　宝宝"冰箱病"应该怎么预防

　　1、冰箱内的生食与熟食不能混放，最好用塑料袋加以封装，特别是熟食要放在加盖的容器内，这样可以避免交叉感染。放入冰箱内的水果蔬菜及生的食物应用清水冲洗干净，沥干水分后再放入冰箱内。

　　2、腐败变质的食物不要储存在冰箱内。

　　3、食品存放时间不宜过久。将蔬菜存放数日后再食用是相当危险的，即使储存在冰箱内也不应超过3天。无论冷冻、冷藏，存放时间都不应超过1周。

　　4、定期对冰箱进行清洗、消毒。夏季每星期一次，可用0.5%的漂白粉擦洗。要特别注意擦洗箱缝、拐角、隔架，然后再用干净湿布抹干净。

　　5、冰箱内存放的食物不宜过满、过紧，要留有空隙，以利于冷空气对流，并尽量减少开门次数，缩短开箱时间。

　　6、鱼肉类生制品应保存在冷冻室内。需要保存在低温下但又不需冻结的食品如熟鱼、肉类，应放置在冷藏室上层处，蔬菜和水果直放置在箱内下层，其他熟制品等应放于冰箱的中层，各种罐装食品可分别放在箱门的各个搁架上。

　　7、婴幼儿的食具、奶瓶不宜放入冰箱，以免被污染，应放于干燥橱柜，用前消毒。

本文标题：夏日小心2大“家电疾病”

地址：http://www.yunyuhome.com/yinger/rwfq/91493.html