说起秋季腹泻，妈妈们一定会陌生。这个病是由轮状病毒引起的，所以医学上也叫轮状病毒腹泻。每年10～12月，这只“秋老虎”就会疯狂，还特别喜欢欺负6个月～3岁的宝宝。不过，“秋老虎”没有想象中那么可怕，只要掌握一些本领，你完全可以降伏“秋老虎”!

　　秋季腹泻这只“秋老虎”

　　这只“秋老虎”爱伪装自己，一开始并不会表现为腹泻，而是像感冒。

　　宝宝先发烧，体温在38～39.5℃之间，然后咳嗽、流涕等，严重时伴有频繁呕吐。一两天后出现腹泻，程度逐渐加重，一天少则三四次，多则数十次。大便稀薄，呈清水样或蛋花汤样，有时呈白色米汤样，多无特殊的腥臭味。这就是秋季腹泻最常见的变化过程。

　　7招降伏 “秋老虎”

　　招数1：合理饮食

　　营养结构不合理的宝宝最容易生病。高蛋白、高脂肪，最容易导致消化不良而诱发腹泻，所以要积极母乳喂养，合理添加辅食，从少到多，从稀到稠，从一种到多种慢慢地添加。

　　招数2：穿衣适度

　　入秋时天气变化无常，预防感冒最重要。此时，不要给宝宝穿得太多，尤其是偏胖的男孩子。俗话说得好：“要想小儿安，三分饥和寒。”宝宝活动量大，如果穿得太厚容易大量出汗，一热一冷，反而容易感冒。

　　小窍门：摸摸宝宝的后脊背，稍微活动后出汗多，说明穿太多了。平时可以训练用凉水给宝宝洗脸，增加抵抗感冒的能力。也不要老抱着小宝宝，多让他爬一爬，户外多活动。

　　招数3：腹泻时不禁食

　　过去多采用禁食的饥饿疗法治疗秋季腹泻，其实这种方法有很多弊端。

　　研究表明，急性腹泻时，宝宝胃肠道的消化吸收功能并未完全消失，对营养物质的吸收仍可达到正常的60%—90%。长时间饥饿，不仅不利于营养维持，还会加重脱水及营养不良等情况。

　　母乳喂养的宝宝：可以自由吃奶、喂水;

　　人工喂养的宝宝：先喂稀释牛奶(牛奶1份加水2份)2—3天，以后逐渐增至全奶;

　　腹泻严重的宝宝：吃专用的腹泻奶粉，不用稀释，有利恢复。

　　八个月以上的宝宝：吃米汤、稀饭或烂面条等，再喝点新鲜水果汁(桔汁最好)以补充钾，遵循由少到多逐渐过渡到宝宝习惯的平常饮食的原则。

　　招数4：口服补液体盐

　　腹泻时最怕脱水。当发现宝宝尿少、口渴时，宝宝已明显缺水。宝宝如果不吐，精神还好，你可以给宝宝口服补液盐。你将市售的口服补液盐按照说明配好后，再加点水稀释一下会比较好，对纠正轻中度脱水很有效。

　　招数5：信任医生

　　如果宝宝小于1岁或腹泻次数超过5、6次，同时呕吐、精神差，就要及时去医院就诊。

　　腹泻的病因很多，不一定就是轮状病毒感染，理论上不用抗生素的典型的轮状病毒在临床上越来越少。所以，一定要相信医生能对症治疗。

　　招数6：补充锌制剂

　　研究表明，腹泻时补充锌可以维持肠道黏膜的完整，恢复其功能，防止液体的丢失，改善水和电解质的吸收。宝宝腹泻时，可以给他补充一两周的锌制剂，切记不要长期吃，否则容易中毒。

　　招数7：耐心护理

　　秋季腹泻即使治疗后，恢复也要一周左右，因此给宝宝正确的生活护理很重要。

　　对宝宝的精神状态、大小便次数和性状、体温等变化每天做好记录，以便给医生提供最新情况，同时预防交叉感染。每次大便后给宝宝清洗臀部，防患尿布皮炎，并保留一些新鲜大便送交医院化验，有助于判断疾病恢情况。

　　小儿秋季腹泻常用的饮食疗法

　　宝宝倘若发生了腹泻，首先应该在不影响孩子营养的情况下，让消化道多休息。在医生治疗开始时适当禁食，一般可禁食8～12小时，同时给予口服补液盐(ORS口服补液盐是联合国世界卫生组织指定的宝宝腹泻治疗必须应用的药物)，可以之代替静脉输液。在医生开始治疗后可以逐渐恢复饮食，母乳喂养儿应当减少每次哺乳时间，人工喂养儿可以用浓米汤加牛奶喂食，可以保证婴幼儿热量和营养的补充。秋季腹泻用抗生素治疗多是无效的，可以选择中药治疗。如果宝宝还是不好或病情加重，要随时到医院请医生诊治，防止出现意外。以下是治疗中常用的几种方法：

　　1.禁食疗法

　　对于单纯腹泻，大多不需要禁食。即使禁食，也不超过6～8个小时。禁食的结果，可能使宝宝出现饥饿性腹泻，出现脱水和电解质紊乱，还可能造成营养不良。没有医生嘱咐，爸妈不能对腹泻的宝宝实行禁食或饥饿疗法。

　　2.饮食疗法

　　食疗在治疗腹泻中的作用也是很重要的，具体方法包括：6个月以内的宝宝无论是哪种类型的腹泻，都不要停止母乳喂养，但乳母要少吃油脂重的食物，并在喂奶前30分钟到1个小时喝一杯温开水，稀释奶液。如果宝宝有脂肪泻，就尽量给宝宝吃前一部分的母乳。前一部分的母乳中含较多的蛋白质，后一部分的母乳含较高的脂肪，不利于腹泻儿的消化。牛乳喂养的宝宝，可以加大水与奶的比例，如果腹泻前喂纯乳，腹泻初期可把牛奶配成4：1、3：1、2：1，还可把奶煮沸，去掉上面的奶皮，降低脂肪含量，成为脱脂奶。炒米粉也是有效的食疗法(但不适合4个月以前的宝宝)，把米粉放在文火上炒，直到米粉变焦黄，每次取适量焦米粉，加少量的水和糖煮沸后食用;藕粉也可作为腹泻时的食物，把藕粉放入水中溶开，加适量糖煮沸后食用。

　　3.饮食策略

　　适当延长喂哺的间隔时间，减少喂哺剂量(对于吃得少的宝宝，只要宝宝想吃，就不要限制)，减少食物种类，改变烹饪方法(如把鲜奶多煮沸几次，弃去上面的奶皮)等。

　　4.补水方法

　　宝宝腹泻会丢失大量的水和电解质，肠腔内的水分不但不能吸收，还会有大量的水析出，如果只喝白开水，是不能被肠道吸收的，还会出现喝水拉水现象。这时如果能口服补液盐(电解质)，不但能吸收水分，还能吸收补充的电解质，起到止泻作用。 

本文标题：关于宝宝秋季腹泻

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