让宝宝远离中暑，提前预防是关键。

        1.注意收听高温预报，合理安排宝宝的作息时间;

        2.如遇高温天气，尤其是每天的中午和午后(11～14时)，尽量减少带宝宝外出，并适当增加宝宝午睡的时间;

        3.若想带宝宝参加野外活动、外出旅游或观看露天体育比赛，一定要带上防暑工具，如遮阳伞、太阳镜等，不要让宝宝在太阳下长时间暴晒，并注意到阴凉处休息。

        4.饮食宜清谈，多喝些淡盐开水、绿豆汤;

        5.每天给宝宝勤洗澡、擦身; 

本文标题：预防宝宝中暑的贴士

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