世界卫生组织建议宝贝出生后到6个月都应该纯母乳喂养，不必添加任何液体及固体食物，包括水；6个月以上的宝贝添加辅食后，仍要进行母乳喂养，直到宝贝2岁以后。以上建议是通过大量研究数据得出的结论，按照上述要求喂养宝贝，会使宝贝终身受益。

　　母乳喂养有哪些好处？

　　对宝贝的好处

　　1.母乳中所含的营养物质含量及比例适中，且随着宝贝的生长发育，乳汁的量及成分发生变化。蛋白质的凝块小，脂肪球也小，且含有多种消化酶，最适宜宝贝的消化吸收。

　　2.母乳特别是初乳含有各种免疫球蛋白，能增强宝贝的抗病能力。母乳中还含有多种抗感染因子,具有广泛的抗细菌、病毒、真菌的作用，有效地预防肠道及其他部位的感染。

　　3.母乳含独特的蛋白质和脂肪酸，能促进宝贝大脑发育,使宝贝更聪明。

　　4.喂母乳的宝贝发生过敏的几率明显低于人工喂养的宝贝。而牛奶中的异性蛋白容易导致宝贝发生变态反应，容易发生湿疹、哮喘等过敏性疾病。

　　5.晡乳时与妈咪的肌肤接触，使宝贝获得安全感，增进母子感情，有利于宝贝心理的健康发育。

　　6.有长期健康效益，宝贝成年后发生肥胖、心脑血管疾病及糖尿病的机会降低。

　　对妈咪的好处

　　1.宝贝的吸吮刺激能使妈咪体内分泌更多的催乳素，促进子宫收缩，减少产后出血和加速子宫恢复到怀孕前的状态。

　　2.泌乳会消耗热量，帮助妈咪尽快减轻体重，恢复体型。

　　3.减少患乳腺癌及卵巢癌的几率。

本文标题：母乳喂养对妈咪和宝贝有哪些好处？

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