（亲贝网配图）

　　有时候可能需要挤出一部分乳汁，比如轮到丈夫给婴儿喂奶，或自己要出去一会儿，不能及时地给孩子喂奶。可以用手或吸管吸出一部分乳汁。可以把乳汁直接吸到清洁的奶瓶内、清洁的塑料容器内或母乳冷藏袋内，母乳在电冰箱内可放置24小时不变质，如冰冻起来可保存3个月。

　　使用手挤奶的方法从乳房的上部向乳晕处轻轻按摩以刺激乳汁的流动，然后将两个拇指放在乳房上方，其他手指放在下方，有节律地挤压乳房的下部。许多女性觉得手动吸管或电动吸管比用手更好。比如，把像注射器样的手动吸管的漏斗部紧紧扣于乳头上，将吸管的柄来回抽动几次，这样乳汁就会被吸出来。往往需要准备几只吸管备用，在买之前可先借或租几只，确定需要用几只后再买。

本文标题：如何挤出母乳并保存？

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