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哺乳方法不对 4成女性“缺奶”
2012-06-07 13:54:13 来源:

  近四成产妇“断粮”

  95%以上的产妇产后都有奶,所以不少女性认为的“没奶”“缺奶”的状况,其实主要是心理问题。

  一般乳腺发育不良、乳头先天性凹陷或患有其他疾病的产妇会存在乳汁合成或排出障碍,大部分女性都可以在产后哺乳,但现实情况却是,有近四成女性出现“缺奶”的情况,她分析主要还是产后哺乳方法不正确、为了保持身材等原因造成的。

  生后2小时内就应“开奶”

  母乳是宝宝最好的食物,新妈妈们应该争取在6个月内都让宝宝有足够的母乳。

  要想保证母乳喂养成功,关键的第一步是早开奶。早开奶主张生后15分钟到2小时内开奶,最好是半小时内开奶,宝宝可以吃到初乳,刺激泌乳反射,建立良好的母乳喂养。

  1-3天内即要开始哺乳,喂哺时要注意姿势正确,避免喂奶时过于疲劳,另外乳头要很好地护理,防止皲裂,乳头皲裂的疼痛刺激会使母亲恐惧喂奶,乳汁很快减少。喂奶后挤出一滴乳汁涂在乳头上,可以很好地保护乳头;吃奶时要两侧乳房轮流喂,如果乳汁比较多孩子吃不完,可以将剩余的乳汁挤出,这样会使泌乳越来越好,随着孩子长大吃奶量增多,乳汁仍然够用。另外,宝宝每天吸吮母乳的次数不要少于5次。

  擦亮眼睛再请“催乳”师

  不少女性产后感觉没有奶水,乳房胀痛,其实这个时候通过适当的按摩是可以解决的。

  按摩时产妇取坐位或卧位,操作者以拇食指轻按乳晕部沿乳头方向推挤,然后用拇指和其余四指逐渐按摩乳房,向乳头方向作放射状挤压,必要时双手一起操作。按摩时注意用力适度、不要揉按乳房皮肤,以免损伤。而产妇也要克服怕疼、怕麻烦的心理,尽早让孩子吸吮。

  对于现在不少女性会请“催乳师”按摩,一定要擦亮眼睛,选择相对专业、正规的从业人员。

  缺奶会有很多原因,如乳房的发育、饮食、情绪等因素相关,应当遵医嘱,在辨明了原因后,再决定是否请人催乳,否则“瞎按一通”,可能会越“催”越堵。

本文标题:哺乳方法不对 4成女性“缺奶”

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