（亲贝网配图）

　　由于乳房的状态和哺乳环境等原因往往会使挤奶成为必要，掌握了挤奶的方法是非常方便的。

　　* 哺乳前的挤奶

　　乳头、乳房肿胀时，在哺乳前通过挤奶可以缓解乳房肿胀，使乳晕，乳头变得柔软，易于宝宝吮吸。此外，若宝宝吮吸一下乳头就把嘴移开，要挤出少许乳汁尝一尝，也许是上次哺乳时剩下的乳汁已经变味儿了。宝宝的味觉十分灵敏，乳汁的味道不好就会不高兴。此时挤少许奶就可以将旧的、不新鲜的乳汁挤出。然后再让宝宝吮吸，这样宝宝就会快乐地吮吸了。

　　* 哺乳后的挤奶

　　如果宝宝能把乳汁全部吸净，那么哺乳后就不需要挤奶。受到宝宝吮吸乳头的刺激母乳才会分泌，所以本来是不会有剩余乳汁的。但是如果哺乳后乳房发胀，就意味着有多余的乳汁积存。此时就要通过挤奶来消除奶胀。哺乳后清空乳腺也是增加乳汁分泌的秘诀。

　　* 乳汁分泌多时

　　哺乳后挤奶在乳房护理、增加乳汁分泌方面是十分有效的方法，但有时也会使母乳分泌出现混乱。因为刺激乳头，就会分泌催乳素，促使乳汁分泌，所以在哺乳后挤奶就会刺激乳头，催乳素进一步分泌，从而使乳汁分泌超出需要。乳汁分泌多的人要注意，哺乳后乳房感到肿胀，为了预防乳汁淤积引发乳腺炎，就需要挤奶，但不要清空乳腺。因为这样就会使乳汁分泌越来越多，形成恶性循环。乳房经常感到肿胀需要经常挤奶，就会引起乳汁淤积和乳腺炎等疾病。

　　因此乳汁分泌多的人不要清空乳腺，保持乳房处于适当的肿胀状态。在每次哺乳后挤4~5次，只是为了预防因宝宝口腔中的细菌侵入乳腺管引起乳腺炎。乳汁分泌多时，并不需要在哺乳后挤净乳房中的乳汁。

　　* 无法直接哺乳时

　　宝宝在早产儿保育箱内或母亲上班时，就需要用奶瓶给宝宝喂奶。如果母亲把乳汁从乳房中挤出来，存放在消过毒的容器里。这样在无法直接给宝宝哺乳时，宝宝也能吃到母亲的乳汁。

本文标题：新妈妈什么时候需要挤奶？

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