母乳所含的铁质能否达到宝宝所需要的量？亲贝网育儿知识(http://www.qinbei.com/yuer/)专家为大家解答如下：

　　母乳宝宝容易缺铁？

　　错!

　　母乳中的铁含量的确远少于配方奶中铁质的添加量，但这不等于母乳宝宝就会缺铁。恰恰相反的，根据美国知名小儿科医师，也是育婴专家的西尔斯医生Dr.Sears指出，母乳中的铁质，生物利用度特别高，宝宝可吸收母乳中50%——75%的铁。但其它食物，例如配方奶或其它铁质强化营养谷片的铁质，约只有4%——10%能进入宝宝血液中。

　　母乳铁质吸收效率较高：

　　一项针对4——6个月大婴儿的研究显示，母乳宝宝血液中的血红素值，高于喝铁质强化配方奶的婴儿。加拿大知名的小儿科医生杰克.纽曼指出，母乳所含的铁质刚好是宝宝所需的量。

　　足月宝宝可从母奶中获得至少前6个月所需的铁质，而配方奶铁质吸收率低，大部份都会排出体外，所以必须大量添加，才能确保宝宝吸收到足够的铁质，以预防铁质不足；但是代谢这些高剂量的铁质，却会增加宝宝的肾脏负担。

本文标题：母乳所含的铁质能否达到宝宝所需要的量

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