1．以母乳或其他乳类喂养为主，从母乳或配方奶中获得充足的能量和营养。

    2．补充维生素D应从出生后第四周开始。母乳喂养儿每天添加浓鱼肝油滴剂2~3滴，3个月时增至4滴，每天分2次喂食。

    3．从2个月开始，宝贝能够添加的辅助食品只是富含维生素C的新鲜果汁或果蔬汁，如纯鲜苹果汁、纯鲜橙汁、纯苹果胡萝卜汁等。能更好地促进铁在肠道吸收，防止宝贝发生贫血。

专家提醒

1.在宝宝2-5个月时先在果汁中兑水，每次喝1汤匙，逐渐增至2-3汤匙。每天上、下午各喂1次，6个月后可饮用纯果汁。

2.果汁加热时间不宜过久，温度不宜过高，以免维生素C被破坏。

3.尽量让宝贝多次、反复尝试不同口味的果汁。因为，均衡的营养来自不同的水果，这样可帮助建立多样化的良好饮食习惯。

4.发现宝贝皮肤过敏

5.由于配方奶中已补充维生素D，可根据各个品牌配方奶中所含的维生素D量及婴儿奶量，计算还需添加多少维生素D以免过量。 

本文标题：婴儿阶段喂养要点

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