婴儿通过饮用果汁，增加了重要的维生素（头几个月全母乳喂养的孩子没必要饮用）。如果仍在给孩子喂奶，可以用茶勺来喂果汁（或者用奶嘴漏孔较小的奶瓶来喂，这样孩子吃起来就不会比吃“自己产生”的母乳那么费力）。

       从断奶的时候起，每天都应该给孩子喂半茶勺或一满茶勺果汁，然后每周都增加一茶勺。 如果您的宝宝拒绝这种茶勺果汁，就可以从5个月起将果汁加入到各种食糊中去。为了预防龋病，尽可能的少放糖。

        婴儿吃多了胡萝卜汁，脸色会呈棕黄色。

        果汁吃得过多，皮肤会发生变化：脸上起小丘疹，屁股和大腿之间裂开口子。如果婴儿的大便有明显的臭味，应减少果汁的饮用量。有核水果汁（李子、樱桃）可以通便，因为婴儿一般不能消化这类果汁。不要给婴儿喂食含硫的果汁或罐头汁。

         糊状食物

        自制胡萝卜糊、胡萝卜土豆糊和蔬菜土豆肉泥糊

        将精心挑选和洗刷干净的蔬菜（胡萝卜、土豆，以后还可增加花菜、豌豆、嫩甘蓝头、菠菜。后者只能产自受监控的生产基地或食用半成品）用少许水浸泡10～20分钟；将煎好或煮好的肉（如牛肉、乳牛肉、猪肉或鸡翅）捣成泥状；将蔬菜压成维生素丰富的蔬菜水，用筛子过滤，加入黄油和肉泥搅拌均匀。原则上不应给食物加盐，因为各种食物中已经含有足量的盐分。

        可根据下面的时间表让孩子习惯吃糊状食物。

        婴儿5个月起，可以喂几天的胡萝卜糊（<100克）。

        接下来的几天中，给孩子喂胡萝卜土豆糊（100克胡萝卜，50克土豆）。

        再给孩子喂加了6～9克黄油的蔬菜土豆肉泥糊。糊状食物中各种成分的含量为：100克蔬菜，50克土豆，25克肉泥（从6个月起增加到35克）。

        这个阶段，每周至少应该给婴儿喂食一二次肉泥，每周一次蛋黄。如果婴儿的脸色苍白，看上去像贫血一样，应带去看医生做检查。

        如果您依上所述开始喂孩子辅食，头次喂的时候只能让他吃1／4份，以后在3～4周内逐步地将量加上去，直至达到一整份。

        注意：任何食物都不要重新加热（不仅仅是菠菜），只有新鲜制作的食物才能真正做到无菌。肉食需要先经过速冻，再用大块煮熟，然后再分成小份。

        水果泥

        苹果和香蕉捣碎制成的水果泥，婴儿肯定喜欢吃，而且也容易消化。对蔬菜土豆肉泥而言，各种水果搭配制成的泥也是一种良好的补充。婴儿可以从5个月起开始食用这类食品，孩子从中可以获得对其生长十分重要的维生素和微量元素。给孩子喂食水果泥后，应注意孩子的大便会不会变得太硬，会不会划伤黏膜等（如果出现这样的情况，应减少水果泥的量，并且尽可能做到随时在孩子“办完事”后，为其更换尿片）。

       全乳谷物泥

        婴儿从6个月起，最好将全乳谷物泥作为其晚餐。这种食物用200克煮沸的牛奶加一勺糖，20克麦片（荞麦、小麦粒、米花或燕麦制成）。制作时，将麦片加入牛奶中均匀搅拌，然后煮上2～4分钟，边煮边搅拌，直至麦片软化即成。食用时，用小勺一勺一勺地喂，边喂边同孩子说话，孩子则通过这种方式练习使用他的嘴巴。

       谷物水果糊

        婴儿从7个月起，下午可以增加一餐谷物水果糊来替代第三餐奶，仅保留早餐让孩子喝瓶奶。谷物水果糊的制作：在一只盘中放20克燕麦，加入100毫升开水，一只捣成泥的苹果和二三颗压得很碎的草莓均匀搅拌，最后加入10克黄油搅匀。

        如果用香蕉代替苹果，用20克小麦片代替燕麦片也能制成一种味道很好的香蕉糊。

本文标题：如何正确给婴儿喂养果汁

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