1．选最接近母乳的。

    目前市场上配方奶粉成分大都接近子母乳成分，只是在个别成分和数量上有所不同。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋白质总量，从而有效减轻肾脏负担。同时，α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿睡眠，促进大脑发育。所以要首选α-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。

    2．针对年龄段选择。

    优质的配方奶粉，会分阶段、据不同年龄小儿的生理特点和对营养素的要求，对五大营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物元素进行全面的强化和调整，以满足不同发育阶段宝宝的需求。

    *0~4个月宝贝：应选择含蛋白质较低的婴儿配方奶粉I段。这种配方奶粉专为0~6个月宝贝研制，补充了充足、合适比例的DHA和ARA，以及接近母乳含量的游离核苷酸和足量的铁，符合这个年龄段宝贝生长发育的需要。

    *4~8个月宝贝：应选择含蛋白质较多的婴儿配方奶粉Ⅱ段。这种配方奶粉针对6个月以上宝贝的生长发育需求，补充了充足、适合比例的DHA、ARA、游离核苷酸和足量的铁，可以促进宝贝智力、身体发育，并可预防贫血。有些配方奶粉还采用葡萄糖聚合体配合乳糖，可以促进钙的吸收；不含蔗糖，可避免因嗜吃甜食而导致偏食和虚胖；并采用精制植物油配方，容易消化吸收，提供宝贝快速生长所需的能量。

    *8~12个月宝贝：这一时期的配方奶粉，需要进一步调整必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例，并添加牛磺酸，钙、铁等矿物质及多种维生素，以保证宝贝获得充足均衡的营养。这个年龄段的宝贝已经可以进食很多种食物，并从辅食中获得丰富的营养素。奶不再是宝贝唯一或主要的营养素来源。

本文标题：为宝宝选奶粉13大原则（上）

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