喂奶前还是喂奶后换尿片

        应该在喂奶前还是喂奶后换尿片呢？赞成先换的认为：婴儿换完尿片后会感到更舒适；赞成后换的则认为：喂奶的过程中，尿片又会被尿湿。

        我们的建议：婴儿吃奶前应先给他弄干净，给他在大腿之间垫一块干尿片，用一块布先简单地包一下，等孩子吃完后再给他弄好。如果孩子很容易回奶，则应尽量避免不必要的动作。这也就意味着，在这种情况下最好先给孩子换好。究竟怎样做才好，请向您的儿科医生咨询。

        哺乳用胸罩

        应该考虑到：在怀孕的过程中，乳房已经变大。因此，不要穿过紧的衣服，戴太小的胸罩。这一点在给孩子喂奶时也应该予以遵守。在这个时期，最好戴一个哺乳用的胸罩。它看上去虽然不那么美观，但很实用，因为可以从前面打开它。另外，胸罩使用前要蒸煮消毒。如果能在胸罩里面垫一块无菌纱布（消过毒的敷料）或者一块奶垫就最好了，这样可以将溢出的奶汁吸干净。

        强健乳头

        为了使乳头强硬起来，应该从怀孕7个月起每天清洗乳头。先用热水，再用冷水，用毛巾揉搓它，用药店买来的脂膏来摩擦它。经过这样的锻炼后，婴儿能更容易的将其含到嘴里，而且皮肤也会因此更有抵抗力。母亲的营养原则上讲，哺乳期母亲的营养应 同妊娠期一样，即吃自己喜欢吃的东西！换句话说，吃什么应以“健康营养”为前提。具体地讲：吃那些维生素丰富的一般食品，如水果、蔬菜。喝要根据自己的干渴情况来定，不要多饮。果汁喝得过多，会引起婴儿腹泻。上、下午各喝1～2杯红茶或咖啡，不至于对婴儿造成伤害，或许还会让您心情舒畅，神清目爽。

        有一种错误的观念流传甚广，即应该多饮，特别是要多喝麦芽啤酒，因为这种酒能刺激产生乳汁。但实际上，喝这种啤酒除了增加体重外，没有什么其他效果。

        酒精、烟草（尼古丁）、过量的浓咖啡及喝茶所产生的影响，都会通过奶汁转移给孩子。母亲服用的药物同样也会伤害到婴儿（因此，每当医生给您开药时，都应该明确得告诉他，您还在喂奶）。对豆英类、葱蒜以及有膨胀作用的食物，如果您很敏感的话应多加小心：这类食物往往会有意想不到的副作用，而且会把疼痛传给婴儿。

        哺乳时的困难

        同以前相比，今天的妇女更多的要和哺乳困难进行斗争。至于为什么会这样，目前并没有研究透彻。比较明确的原因主要是不知所措和心理紧张，因为妇女喂奶经常被当作问题来谈，使很多妈妈的身体真的成了问题。

        有些妇女产前就经常地问自己：我的奶水够吗？喂奶会不会痛？如果我不给孩子喂奶，我会是个好母亲吗？我的乳房是不是太小？等等。

        等到生完孩子，一看到在秤盘上称重的婴儿，心里就直打鼓：我的奶水孩子够吃吗？他什么时候才能重新长到他出生时的体重（婴儿出生后的头10天常常会丢掉约10%的体重）。

        忘掉所有这些问题和疑虑！对自己要有信心，相信哺乳是一个自然的过程，没有任何一位妇女（除非患有特殊的疾病）会在产后没有奶水。至于乳房的大小与奶水的多少，并没有直接的关系。

        如果孩子一生下来，您就将其抱在怀里，喂他，而且他这个时候也正饿着，那么孩子，尤其是一开始，就会什么都吃。孩子的吮吸会刺激奶水的产生。如果您能根据孩子的需要喂他，您肯定不会患乳汁淤滞和乳腺炎的毛病。

本文标题：准妈妈需了解的喂奶及其相关事项

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