宝宝的饮食安排要根据宝宝的食欲情况而定。一般全天奶量在500~750毫升，按每天喂6次计算，每次喂75~125毫升，宝宝的活动量不同，每个宝宝的食量也不同，这要根据每个宝宝的具体情况确定，不能强求一致。

    妈妈平时要注意宝宝的大便情况、体重增长情况、精神状态等。人工喂养的宝宝与母乳喂养的宝宝不同，不要宝宝一哭就以为是饿了，马上喂奶，要养成按时喂养的好习惯。

    每日喂奶的时间可以安排在早晨5时，上午9时，中午13时，下午17时，晚上21时，夜间1时。白天在两次喂奶中间，应加喂蔬菜水、鲜果汁水，每次25~50毫升。

    宝宝一般从生后第15天开始服用鱼肝油和钙片，浓鱼肝油滴剂每次1(~2)滴，每天3次；钙片1~2片，每天3次。

    宝宝逐渐长大，则蔬菜水和果汁水是给宝宝增加维生素C的主要食品，由于各种乳品中维生素C的含量都不多，即便鲜牛奶，在煮沸过程中，所含的维生素损耗也很大，所剩无几，奶粉类食品更不必说了。所以蔬菜水和果汁水就成了给宝宝补充体内所需维生素的最好食品。给宝宝饮用果汁、菜汁时，开始时量要小。加水要多，宝宝适应之后，逐渐增加浓度。

    还有，由于宝宝新陈代谢旺盛，对水的需求量大，按体重计算每天需要的水分相对较大人多。一岁以下的宝宝每天水的需要量为每公斤体重120~160毫升，而成人则为每公斤体重40毫升。所以，除正常饮食外，宝宝可能还要经常喝水。

本文标题：奶瓶宝宝的每日饮食安排

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