对妈妈和宝宝都有好处的断母乳方法！

STEP1:减少哺乳量=减少分泌量        把原先10份的量改成5份，其实就是等于减少了喂奶的次数。哺乳时，如果宝宝不能全部吸出母乳，那么母乳的分泌量自然就会减少。

STEP2:减少哺乳次数=减少分泌次数！        第一步实施2～3天后，如果宝宝情况稳定，就可以开始减少哺乳的次数了，这同样可以减少妈妈母乳分泌的量。

STEP3: 3天停止喂奶！        在1周左右，如果成功地将宝宝的吃奶次数减少了，那么，妈妈就可以停止3天不给宝宝喂奶——忍住！宝宝再哭再闹也一定不能妥协，通过其他的方式给宝宝补充水分，也可以带宝宝到户外解闷。

STEP4:3日后，护理好妈妈的身体！        在停止母乳喂养3天之后，妈妈要进行乳房的护理，将母乳排出，防止乳腺炎的发生。

       长时间自然断奶法！

        考虑到断奶对雯雯的心灵伤害，我决定从三个月开始，慢慢利用时间的推移，让雯雯在不知不觉中断奶。这样可以把对宝宝的心灵伤害减到最小！希望要断奶的妈妈可以参照我的办法试试！

本文标题：有效、无痛苦的转奶大法（下）

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