9个月宝宝辅食之黄花菜鸡蛋汤
2013-02-01 19:40:14 来源：www.yunyuhome.com
黄花菜鸡蛋汤
材料 鲜黄花菜50克，鸡蛋2个，蘑菇20克。
做法
将黄花菜、蘑菇择洗干净，加适量水煮至熟烂，浇入鸡蛋液，加盐调味即可。
营养早知道
黄花菜含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、胡萝卜素、氨基酸等营养成分，性味甘凉，有止血、清热、消肿、利尿、明目等功效。与蛋、肉等做汤食用，营养丰富。
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