不单是热量，从包括母乳的乳类制品所含的营养成分看，母乳中所含的钙、铁、锌、铜等微量元素和维生素，还有脂肪、蛋白质和碳水化合物这三大营养素的含量，都无法满足出生一定时间后的宝宝成长发育的需要。牛奶中的钙、铁含量虽然比较高，但是它的比例不利于宝宝吸收，而且牛奶要经过加热、消毒、再加工和储藏运输等环节，其中的营养物质会被破坏，含量当然也会不足。

      待宝宝出生4个月以后，乳类虽然仍然是理想食物，但它的水分含量太大，已经难以为宝宝提供足够的能量，而对于5-6个月的宝宝来说，乳类食物已经远远不够了。这一时期，如果不及时为宝宝补充营养，他的健康和成长都会受到影响和制约，严重的可能会导致佝偻病和缺铁性贫血。按照上面所说的热量换算关系，单靠增加奶量来为宝宝提供能量的做法是非常不现实的。

    在单纯乳制品喂养无法满足宝宝成长需要的时候，无论是母乳喂养还是人工喂养都必须添加辅食来保证宝宝每日摄取足够的热量和营养。出生4-6个月的宝宝已经开始长牙，并且其机体内的消化酶分泌会越来越活跃，宝宝的胃和肠道的消化和吸收功能也逐渐成熟，所以这时宝宝已经可以逐渐食用一些淀粉类的辅食。这是宝宝接受从流食到半流食、半固体到固体食物的初期阶段。同时，这一阶段也是锻炼宝宝咀嚼能力和吞咽能力的黄金时期，适当地添加辅食对于宝宝整个消化道功能的完善有着非常重要的作用，也为日后的断奶作好了准备。

    除了饮食方面，从锻炼宝宝的交际能力和培养他认识周围生活环境这一方面来看，适当地添加辅食能够使宝宝逐渐对周围的环境、物品和食物感兴趣，从而提高其对生活和周遭环境的认知能力。因此，对于4个月以上的宝宝来说，添加辅食已经是势在必行。 

本文标题：4个月添加辅食已经是势在必行

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