南瓜杂粮饭：适合11个月以上的宝宝

        特色：

　　五谷的浓香被南瓜的软糯香甜渗透，更有桂花香从舌尖流入心间。

　　原料：南瓜、糯米、大麦、薏仁米、高粱米、葡萄干

　　调料：糖桂花或蜂蜜

　　做法：

　　1．4种米要提前6小时分别泡好，泡好的米混合，加入洗干净的葡萄干，上锅蒸熟。

　　2．南瓜洗净，对切，取一半，挖去内瓤。

　　3．把蒸熟的米饭填入半只南瓜中，压实后放入蒸锅中大火蒸大约20分钟。出锅后浇上糖桂花或者蜂蜜即可。

　　五谷杂粮粥：适合10个月以上的宝宝

　　特色：

　　五谷杂粮中蕴含着超乎想象的丰富营养，香浓的口味也一定会让宝宝喜欢。

　　原料：糙米、香米、黄米、紫米、燕麦

　　调料：婴儿专用肉松

　　做法：

　　1．糙米洗净，用冷水浸泡一夜。

　　2．香米、黄米、紫米和燕麦洗净后与糙米混合，放入锅中一起熬约45分钟。出锅后撒上少许婴儿专用肉松即可。

　　玉米馅饼：适合10个月以上的宝宝

　　特色：

　　玉米的浓香背后藏着丝丝微甜，美妙的口感让宝宝们爱吃不停口。

　　原料：玉米面、豆面、小苏打、果酱

　　做法：

　　1．玉米面用热水烫一下，在烫好的玉米面中加入豆面和适量的小苏打，一起打成糊状。

　　2．把平底锅烧热，加少许油，用勺子挖一勺面糊，在锅中摊成大小合适的玉米饼。

　　3．在摊好的玉米饼上抹上果酱，把另一个玉米饼盖在上面并压实，可做成2层或3层的玉米馅饼。

　　玉米发糕：适合9个月以上的宝宝

　　特色：

　　甜甜的发糕飘香诱人，里面还有甜美的葡萄干点缀其中，勾人馋虫。

　　原料：白面、玉米面、白糖、葡萄干、鸡蛋、泡打粉、香草精、牛奶、牛油

　　做法：

　　1．把白面、玉米面和适量泡打粉拌匀。

　　2．将鸡蛋打泡至见不到蛋液的程度, 加入白糖打匀, 最后加入香草精、牛奶和溶化的牛油拌匀。

　　3．将搅拌好的液体倒入面粉中拌匀, 倒入铺了油纸的蒸盘中，撒上洗净的葡萄干。

　　4．把蒸盘放入蒸锅中用大火蒸20分钟即可。

本文标题：五谷巧搭配，宝宝最喜爱

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