给宝宝选用的水果要注意与体质、身体状况相宜。舌苔厚、容易便秘、体质偏热的宝宝，可以食用寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等；秋冬季节患急、慢性气管炎时，吃柑橘可消除痰积，有助于治疗；缺乏维生素A、C时，多吃杏、甜瓜及葡萄柚；但腹泻时不宜吃梨，不然会加重病情。

　 　断奶后的宝宝更要注意营养：

　　      1、 断奶后就少了一种优质蛋白质、脂肪的来源，除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外，每天一定还要喝牛奶（或配方奶），它是断奶后理想蛋白质来源之一，尤其是不喜欢吃鱼、肉、蛋的宝宝更为需要。

　　       2、 食物宜做得细、软、烂、碎，1岁左右的宝宝只长出6～8只乳牙，胃肠功能还未发育完善。食物的种类一定要多样，这样才可从饮食中摄取丰富均衡的营养。

　　       3、 注重食物的色、香、味，以提高进食的兴趣，但不提倡在食物中加调味品，如精、人工色素、花椒、辣椒、八角等。最好吃原汁原味的食物，新鲜食物本身就有香味。可适当加些盐、醋、酱油来提高色、香、味。

       4、 为宝宝营造良好的进餐环境，房间尽量安静，吃饭时不要开电视，为他准备些他喜欢的餐具，爸爸妈妈坐下来陪着他一起进餐。在这种环境中会有助于宝宝的食欲，并可促进他对食物的正确选择。

本文标题：宝宝辅食添加的注意事项

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