9个月宝宝1日营养方案1

　　       时间          主食及用量                           

　       早上6∶00     母乳哺喂15～20分钟(或给配方奶220毫升)；鲜肉小包子：面粉20克，猪

　　              瘦肉5克

　　       上午9∶30     饼干：面粉15克；小儿鱼肝油滴剂(参说明或遵医嘱)；新鲜果汁100毫升

　　       中午12∶00    蛋花青菜面：挂面30克，鸡蛋40克，新鲜青菜25克，植物油2克

　　       下午3∶00     母乳哺喂10～20分钟(或给配方奶220毫升)；新鲜水果：甜橙80克

　　下午6∶30     清蒸带鱼：带鱼25克(去刺)，植物油1克；土豆泥：土豆50克，植物油2

　　              克，葱花少许；米粥：大米或小米25克

　　        晚上9∶00    母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶220毫升)

　　9个月宝宝1日营养方案2

　　         时间         主食及用量                           

　　早上6∶00    母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶250毫升)

　　上午8∶00    果汁：鲜橙汁或番茄汁180毫升

　　    上午10∶00   营养米粉：鸡蛋米粉40克，鸡蛋黄20克，白糖适量；小儿鱼肝油滴剂(参

　　             照说明或遵医嘱)

　　       中午12∶00   肉末猪肝粥：大米15克，剁碎猪瘦肉或猪肝10克

　　       下午2∶00    母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶250毫升)

　　       下午6∶00    母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶250毫升)；新鲜果泥或蔬菜泥20克

　       晚上8∶00    母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶250毫升)

本文标题：9个月宝宝1日营养方案

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